柠檬水食用有什么注意事项？
如想及时补充人体流失的水分 ， 柠檬则有益于健康，反之，如补水不够，摄入过量的柠檬则会对健康造成危害柠檬特殊的香气，主要来自于皮，需要注意的是，要带皮切成薄片泡水才好柠檬泡水要淡 ， 一片带皮柠檬泡一扎水，能倒3~4杯 。这样的柠檬水没有很浓的酸味，不加糖或蜂蜜即可饮用 ， 所含能量更低 。
柠檬水含有丰富的维生素，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用 。同时 ， 柠檬水也能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 。由于柠檬PH值低达2.5，因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水 。
###其它资料参考###常温下一般能放24小时左右 。至于放置一天后还能不能喝，需要看柠檬水的颜色、口味是否有变化，如果有变化不建议再饮用 。奶茶店的柠檬汁一般是由新鲜柠檬制作而成的 ， 长时间放置容易变质，食用会造成身体不适 。
奶茶店的柠檬水密封能放多久
柠檬水在没有打开的情况下，存放在冰箱内可以延长其保存时间，一般可以存放3天左右 。
可以自己做柠檬水，新鲜的整个柠檬放在冰箱的保鲜室大概可以存放一个月左右 。
###其它资料参考###1 奶茶店买的柠檬水可以放多久一般建议不超过24小时 。
奶茶店买的柠檬水是不建议存放时间过长的，一方面会与空气中的细菌等微生物发生反应，生成一些有害物质 ， 另一方面是因为柠檬水中的维生素C等营养元素会大部分流失，不再具有食用价值，一般来说，奶茶店买的柠檬水在冰箱中保存不超过24小时，而在常温下的话 ， 与外界温度有一定关系，冬季不超过12小时，夏季时不超过4小时 。
2 柠檬水和奶茶可以一起喝吗一般并不建议一起食用 。
柠檬水和奶茶是不建议一同食用的，主要是因为柠檬水中国含有丰富的果酸成分，比如：柠檬酸、苹果酸等，而奶茶是一种奶制品，其中富含蛋白质成分，两者一起食用的话，会使蛋白质和果酸发生反应，生成难以消化的凝块，从而加重肠胃负担，可能会引起腹痛、腹胀等不适情况 。
3 柠檬水一次放多少柠檬一般放1-2片即可 。
柠檬水的主要原料是柠檬，而正常情况下，关于柠檬的用量并没有特殊规定，一般500毫升的水放1-2片柠檬片即可，若是喜欢酸味重一点的话，可以适量的增加1-2片 ， 不宜过多，以免酸性刺激肠胃，引起一系列的胃不适情况 。
4 喝奶茶店的柠檬水会胖吗适量的食用并没有问题 。
一般来说 ， 适量的食用奶茶店的柠檬水并不会引起肥胖情况，还能促进肠胃蠕动，帮助食物的消化与吸收 ， 减少体内脂肪的囤积，进而起到减肥瘦身的效果，但是过多食用的话 ， 是有可能引起肥胖的，因为奶茶店的柠檬水大部分都加入了香精，过多食用的话，会囤积体内脂肪，从而引起肥胖情况 ， 还会刺激肠胃健康，给自身健康带来一定的反效果 。
因此，柠檬水一次的用量需注意，一般建议食用量在300-500毫升 。
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