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冬季喝什么绿茶( 三 )

生活百科红茶


2、冬季上火喝绿茶
冬天气候干燥 ， 加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果 ， 而这个时候就可以求助绿茶 。
绿茶是未发酵茶 ， 性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化 。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人(一般是实热体质)，都比较适合饮用绿茶 。
3、冬季口干舌燥喝乌龙茶
乌龙茶属半发酵茶，在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化 。
而冬天里室内大多空气干燥 ， 人们容易口干舌燥、嘴唇干裂 ， 这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的苦恼 。此外 ， 乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用，能防止肝脏脂肪堆积，对于怕冬季里贴膘的人来说 ， 青茶也有一定的减肥功效 。
###其它资料参考###【在北方】冬天天气寒冷 ， 适合喝一些花茶来温暖身体，下面给大家列举了几种冬天适宜喝的茶品 。
1、普洱茶
将普洱茶泡至适宜的浓度饮用，不仅不会对胃造成损伤，反而会形成一层保护层附在胃表面，长期对胃起到保护的作用 。此外还可以促进胃动力，增强胃的蠕动，增强消化功能，缓解便秘等症状 。
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2、红茶
红茶在冬天饮用可以说是集多重功效于一身 。提高抵抗力、提高免疫力、增强肠胃功能 。不过不要以为红茶可以养胃 ， 就在饮食上肆无忌惮 。除了喝茶外，在饮食上也应多注意，多方面保护好自己的肠胃 。
红茶
3.康乃馨茶
康乃馨可以泡茶喝，具有美白美肤的功效 。据中国《本草纲目》记载，康乃馨花茶性微凉、味甘、入肺、肾经 ， 有平肝、润肺养颜之功效 。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效 。甚至还有缓解头痛牙痛的明显疗效 。
康乃馨茶
4、荞麦茶
荞麦茶不仅具有养生作用，口感还非常好 。荞麦茶不仅养胃，还具有预防高血压、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂减肥，预防肥胖带来的多种身体不良疾病 。
荞麦茶

###其它资料参考###引言：中国的茶文化是源远流长的，所以很多人都喜欢喝茶 。人们都喜欢在冬季喝茶，所以在冬季喝哪些茶是比较好的呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧 。
一、冬季适合喝哪些茶首先我们知道在冬天的时候喝茶，我们是可以喝一些养生茶，所以在冬天的时候我们除了喝一些传统的红茶 ， 绿茶或者黄茶，其实我们喝一些花茶或者是一些姜糖茶都是非常好的，因为冬天比较冷，人们喝一些养生茶可以对身体有一种非常好的保健作用 ， 这个时候身体就会比较热 。所以在冬天的时候，人们是可以喝一些红茶的，因为我们知道红茶里面的营养物质比较丰富，它里面会有一个物质叫作类黄酮是非常好的，而且还可以帮助人们身体变得更加健康，清除身体里的一些自由基 ， 所以人们可以喝一些红茶，而且也可以喝一些比较好的奶茶，都是非常好的 。
二、茶叶的种类是多种多样在中国我们不宜仅会有一些红茶，绿茶，黑茶，还有一些花茶以及一些养生茶，所以茶的种类是多种多样，我们可以选择适合自己的茶叶进行品尝 。其实在生活中我们不仅可以喝一些红茶，也可以喝一些红茶 ， 煮姜丝也是非常好的，因为我们知道红茶里面有非常多的营养物质对身体比较好，有益身体健康 ， 这个时候我们可以喝一些红茶配上姜丝，这个时候冬天喝一些，身体就会有一些比较热的情况 ， 并且不会害怕寒冷 。红茶里面不仅可以加一些姜丝也可以加一些芦荟，这个时候就会变成芦荟，红茶口味也是非常的好，而且里面也可以加一些菊花，都是非常好的，也可以加一些蜂蜜 。

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