###其它资料参考###1、准备适量芦荟,先将芦荟去皮,然后把芦荟稍微清洗一下,切成小块 。
2、将芦荟肉放入锅中,加少量小火煮20分钟左右,如果有芦荟粒的话过滤掉 。
3、等芦荟温度适宜后就可以饮用了,可以根据个人口味加冰糖、桂花调味 。普通人每日食用芦荟不宜超过30克,食用轻者出现恶心、呕吐、腹泻等症状,重者可引起急性肾炎,另外对芦荟过敏的人群也不宜食用 。
###其它资料参考###自制爽肤水：芦荟柠檬爽肤水
材料：芦荟1小块、柠檬1/2个、白葡萄酒适量
制作方法：
1. 芦荟和柠檬去皮后切碎，放入瓶子内 。
2. 再倒入白葡萄酒，放在冰箱里可以保存20天左右 。
功效
有镇定作用的芦荟水，在冰镇后更能为夏天焦热的肌肤带来贴心呵护 。
###其它资料参考###首先我想说我没有自制过，我下面说的方法是从牛尔爱美书上摘抄的 。你参考看看吧 。
通常选用库拉索芦荟，因为叶片大而厚，叶片里充满胶质 。食用芦荟最好避开叶片（叶片附近有大黄素，是一种泻药，会频繁拉肚子），最好是去皮食用 。
孕妇、脾胃虚寒、腹泻的人 ， 不宜食用 。
新买（摘）的芦荟在室温中只能保存2周，放入冰箱冷藏可放约2月，冷冻可长期保存 。
制作方法
1 将新鲜芦荟叶片洗净
2 将芦荟切成段
3 用水果刀小心将芦荟外皮切除，仅留中间胶质部分
4 胶质可直接食用 ， 也可将胶质切丁加上牛奶或蜂蜜水 ， 饮用 。或者将芦荟胶榨汁
不用加热 ， 冷饮
###其它资料参考###芦荟可以喝木瓜一起煮汤喝 。
准备材料：木瓜、芦荟、藕粉、糖桂花
步骤
1、木瓜去皮去籽切小块 。
2、芦荟倒出来用清水冲洗一下 。
3、锅中加入适量清水煮开倒入木瓜 。
4、大火煮开撇去浮沫 。
5、藕粉用清水调开 。
6、木瓜煮上5分钟加入芦荟 。
7、倒入调好的藕粉搅拌均匀 。
8、再加入糖桂花搅拌 。
9、煮开关火即好 。
###其它资料参考###最好稀释一下
芦荟的作用
许多美容品中都含有芦荟的成分 。稀奇的是，直接把芦荟鲜叶涂在脸上的做法 。这种被称为原汁原味的美容法一时间流行开来，到商场去买芦荟叶也成为新的流行行为 。在这里，我们介绍一些芦荟美容的小常识，或许能有助于大家正确使用芦荟美容 。
它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能 。还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用，不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛，还能保持皮肤湿润、娇嫩，同时 ， 还可以治疗皮肤炎症，对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效 。对头发也同样有效，能使头发保持湿润光滑，预防脱发 。
怎样用芦荟美容
一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15－20分钟，坚持下去 ， 会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软 ， 还有淡化蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效 。
二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发 。
三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖 。
1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁；
2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁；2小匙砂糖并充分搅拌混合；
3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可；
4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动 ， 约40－50分钟后，用温水洗脸 。每周坚持1－2次 。
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