豆芽煮多久能熟啊??

文章插图
豆芽需要煮五分钟 。
豆芽不能煮太久 。豆芽也称芽苗菜,是利用各种豆、谷类及其它可食种类的种子后期加以培育出来的 。
豆芽一般分为绿豆芽和黄豆芽 。黄豆芽需要相对较为多的时间才能煮熟 , 需要十分钟左右 。
绿豆芽则一般需要五分钟即可 。没有煮熟的豆芽是不能食用的,需要煮熟才能食用 。
豆芽是豆科植物经水浸泡后发芽长成的一种富有营养的蔬菜,最常见有为绿豆芽、黄豆芽和豌豆芽等 。
豆芽相对于豆类蛋白质和糖类物质虽在含量上有所下降,但可溶性氨基酸、维生素和膳食纤维等含量大大提高,如黄豆中不含VC,而发芽后的豆芽可产生大量的VC,生物效价和利用率大幅提高 。

文章插图
5-10分钟 。豆芽一般分为绿豆芽和黄豆芽 。黄豆芽需要相对较为多的时间才能煮熟,需要10分钟左右 。绿豆芽则一般需要5分钟即可 。如果不确定豆芽是否熟透的话,可以用手捏一下豆芽的豆瓣,要是豆瓣部分已经出现软嫩的情况 , 并且闻起来没有腥味就是熟了 。
绿豆芽烹调时应配上一点姜丝 , 以中和它的寒性,十分适于夏季食用 。烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点 。芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分口感才好 。
培育豆芽注意事项:
1、选豆:要选饱满无外伤的优良豆种 , 一般市面上能买到的豆子都是被选种剩下的 , 所以生出的豆芽很短就长根了!所以要精挑细选,一般一斤豆子能选出半斤左右好豆子!为省事,可直买种子商店的豆子 。
2、不要让豆芽和阳光接触 , 这会让它提前出根变黄 。
3、每天浇水要勤!每隔2小时左右浇一次,夜晚浇水,间隔最好不要超过8小时以上 。
4、尽量不要用冷水,要用常温水 。
###其它资料参考###一般绿豆芽3-5分钟就可以熟了 。
绿豆芽 , 即绿豆的芽,是豆科绿豆种子浸泡后的嫩芽 。可食部分主要是下胚轴 。而且绿豆软嫩,枝条细长 , 3-5分钟就能煮熟 。
绿豆芽在我国豆芽消费中占比最大,口感好,营养丰富 。芽菜以新鲜的形式上市,极其脆弱,富含VC,是人们生活中不可或缺的食品原料 。近年来,我国芽菜产业发展迅速,从作坊式芽菜发展到工业规模生产,出现了大量日产50 ~ 100 t的芽菜工厂 。
###其它资料参考###水煮豆芽几分钟熟?
水开下豆芽 , 绿豆芽3-5分钟就行,黄豆芽时间长一点8分钟够了 。
凉拌豆芽要煮多久
不需要太久,先把水烧开,放进去等到豆芽有点变软就可以了 , 看到豆芽变色 。。想做就用绿豆芽 。。黄豆芽豆掰太大了,不宜熟 。。
大豆芽煮多久才熟
3分钟左右就行了、但是小豆芽要好吃些
豆芽煮不熟有毒吗
豆芽不可半熟吃
豆芽菜炒吃脆嫩爽口,营养价值也很高 。但是,炒豆芽菜时如只图脆嫩而炒得半生不熟,食后会使人发生头晕、呕吐、腹痛、腹泻等中毒症状 。
生豆芽内含有皁素等毒害物质 , 经过高热才能失去其毒性 。另外,生豆芽内还有一种蜡样芽孢杆菌 , 此为有害菌,高热才能将其杀灭 。所以,炒豆芽要充分加热炒熟 , 这样吃了才安全 。
黄豆芽要煮多久才算熟
3分钟左右就行了、但是小豆芽要好吃些
黄豆芽水煮多久脆又熟
相关经验推荐
- 电饭锅煮紫薯要多久
- 冰糖梨水煮多久
- 玉米棒要煮多久
- 大海参怎么煮好吃
- 大海参怎么煮好吃吗
- 懒人煮面技巧 懒人煮面方法
- 炒土豆要怎么做 怎样炒土豆好吃
- 螺蛳粉怎么做最入味 煮螺蛳粉方法
- 咸鸭蛋多久好
- 梭子蟹煮多久能吃吗
