女士适合喝什么茶( 五 )


2、野菊花
野菊花的清热能力是很好的 。一般用于治疗疔疮痈肿,头痛眩晕,目赤肿痛 。中医认为野菊花有清热解毒之功效 。而且菊花的作用很多 , 味道也比较强清香,是很多人都喜欢的冲泡茶类 。野菊花也可以和很多的花茶相搭配 。以此来获得更加高的功效与作用 。
3、熏衣草
薰衣草的主要功效与作用就是可以帮助人安神,舒缓压力和放松神经 。如果再搭配上勿忘我的话 , 就能起到安定神经、解除焦虑,具促进食欲、养颜美肤的功效 , 也可治疗初期感冒咳嗽,也可逐渐改善头痛,安定消化系统 , 是治疗偏头痛的理想花茶 。如果是在泡澡的时候加入一些薰衣草的话 , 还能够让整个身体获得舒缓的功效 。
4、百合花茶
百合花茶是一种非常适合现在办公室职场女性喝的花茶,百合花茶中含有非常丰富的维生素和微量元素物质 , 具有非常好的安神醒脑和润肺清火的作用,对于女性的身体健康很有好处 。
5、桂花茶
桂花茶也是一种非常适合女生长期饮用的花茶,这种茶的各种营养物质也是很丰富的 , 而且属性温和,对人体的刺激小 。通过桂花茶的饮用是可以取得比较不错的明目解口燥的作用的,对于女性的皮肤保养也有一定的帮助 。
女生选择花茶有什么原则?
第一 , 女生选择花茶一定要注意自己的身体状况 。对于一些身体比较健康的女生来说 , 在选择花茶上其实并没有太多的限制,主要看自己的口味和需求 。但是对于一些身体比较虚弱的女生来说,在选择花茶的时候 , 就尽量要避开那些凉性寒性的花茶了 。
第二,不同的季节适合喝的花茶产品也是不一样的,女生在选择花茶的时候还应该跟着季节的变化来变动 。更加适合这个季节气候的花茶产品,能够取得的各种养生效果是会更加突出的 。

###其它资料参考###女性体质偏寒,体弱,容易手脚发冷,适合喝温性的茶 , 红茶,黑茶,普洱熟茶 , 经过发酵而成,茶多酚含量少 , 其茶性温和 , 口感温润,养胃护胃,更适合寒性体质的女性品饮,什么体质喝什么茶 , 才能事半功倍 。快来看看你适合喝什么茶吧!
01经常接触电脑的女性适合喝的茶有:菊花茶 。
在菊花茶中,白菊具有对体内积存的暑气有抵抗、排除的功效,同时对缓解眼睛疲劳和视力模糊也具有较好效果,茶中的维生素有助于恢复视力和防止视力衰退 。
对于经常接触电脑的女性来说 , 想通过喝茶来抵抗电脑辐射最好的方式是经常喝,而不是偶尔喝一次 , 只有坚持长期饮用才能收到良好的效果 。
02想减肥的女性适合喝的茶有:乌龙茶、普洱茶、白茶等
减肥专家认为乌龙茶属于半发酵茶,几乎不含维生素C,但是铁、钙等营养物质非常丰富 , 有促进消化和分解脂肪的功效 。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶 , 可促进消化分解脂肪的功效 。
饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可防止脂肪摄取过多 。
普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血脂主要成分)含量的上升,并能促进脂类化合物从粪便中排出 。
还能增加毛细血管壁的弹性,对减肥和增强肌肤弹性有 养生 功效 。
白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改动高凝状态,且没有一般抗凝药物的副作用,对降血脂防备脑血管病具有明显作用 。饮白茶还能医治糖尿病 。

03每天喝多少茶比较适宜?喝茶有没有季节性的讲究?

相关经验推荐