袋装清水笋丝，食用油，香葱，蚝油，生抽，白砂糖 ， 鸡精，香油
制作方法如下：
1、首先准备一袋清水笋丝，开袋去水，用水反复清洗几遍之后，再用清水浸泡30分钟左右 。（一般水泡笋丝都有一些味道 ， 这样处理可以去除这些味道 。如果仍然有异味，就加盐再搓洗两遍）
2、将浸泡过的笋丝捞出来，并且把水分控干备用 。
3、准备一只炒锅 ， 先把锅烧热，然后加入1勺食用油 ， 等油烧热之后，下入笋丝 。
4、将笋丝在油中反复煸炒，然后加入生抽、蚝油、白砂糖、鸡精，迅速翻炒均匀 。
5、加入一碗水，等水烧开之后，盖上锅盖用小火焖5分钟左右 。
6、然后打开锅盖，用旺火收汁，等汤汁快干的时候，淋入少许香油，翻炒几下 。
7、最后将炒好的笋丝，盛出装盘，再撒上一些葱花即可食用 。
一道浓香四溢的油焖笋丝，完成！
竹笋
竹笋，禾本科竹亚科多年生常绿植物，原产中国 。竹笋是江南美食之材 ， 过去有“居不可无竹，食不可无笋”的说法 。
竹笋喜温暖、湿润的气候，在土层深厚、土壤呈微酸性或中性的溪河岸畔、河滩以及在海拔500米以下的丘陵山脚生长 。
蔬菜型竹笋主要包括有刚竹属、慈竹属、莿竹属、苦竹属个别品种 。刚竹属品种有生长在长江流域的毛竹、淡竹 。
袋装清水笋丝怎么做好吃窍门2竹笋的功效作用与常见做法
1：竹笋的功效
竹笋味甘，性寒 ， 无毒性，从中医学的角度上可以清热化痰，也能益气和胃 ， 更能消渴，爽胃，平时人们食用可以利水消肿，也能预防糖尿病和腹水以及肾炎等多种常见疾病的发生 。
2：竹笋能提高身体免疫力
竹笋中含有大量的植物蛋白和多种维生素与矿物质，人们食用以后可以促进身体代谢，也能提高人体组织细胞的活性，能让人体的抗病能力明显提高 。另外竹笋中还含有大量的植物纤维，能清除人体内的多余脂肪与毒素，可以预防细胞癌变，能起到一定的减肥抗癌作用 。
3：竹笋的常见做法
新鲜的竹笋可以炒着吃，平时炒制时可以准备鲜笋五百克 ， 蚝油适量 ， 盐以及白糖和酱油还有香油与食用油等调味料可适量 。把鲜竹笋洗好以后切成条状，在炒锅中放油加热到六成热以后放入蚝油，再倒入笋条然翻炒一会，加盐与白糖以及酱油炒匀，再炒两三分钟，然后放香油和鸡精提味就可以 。
鲜竹笋口感鲜嫩，营养丰富，是很多人特别喜欢吃的一种健康食材，但对他的`保存方法人们了解并不多，不知道新鲜竹笋怎么保存 ， 最好今天我会做这方面的介绍，能让大家了解新鲜竹笋的不同保存方法 ， 同时也会让大家知道新鲜竹笋应该怎么用冰箱保存 。
鲜竹笋怎么保存
1：鲜竹笋可以放在密封的容器中保存 ， 可以准备一个比较大的缸或者大桶 ， 在底部铺上比较湿润的沙子或者骨壳，然后把新鲜竹笋放在里面，笋尖儿朝上，再盖上一层湿润的沙子，然后把缸口或者大桶的口密封好，再把它放到阴凉的地方 ， 这样保存的鲜竹笋质量特别好 。
2：鲜竹笋可以埋在土里保存，如果家里有花盆或者菜园，可以把它直接埋在土里，这样能让他保存较长时间不变质 ， 而且在使用时把它从土里挖出来，会发现这样的竹笋特别新鲜，烹调后能让人们品尝到它的诱人滋味 。
新鲜竹笋怎么冰箱保存
1：新鲜竹笋可以用冰箱保存，在需要保存的时候可以准备适量的保鲜袋 ， 把准备好的新鲜中选直接放入保鲜袋中，把保鲜袋的口密封好，把它放入冰箱的冷藏室 ， 这样能让新鲜竹笋保存15~20天不变质 。
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