怎么样煮饭不粘( 二 )


3、我们在煮饭的时候 , 当电饭锅煮饭完毕后不要马上就揭开锅盖,应该再焖一会儿,刚断开电源时锅底的一层米饭一直在受锅底加热,比上面的受热多,容易糊 。
4、我们在清洗电饭煲的时候,要注意许多的细节,千万不可用钢丝球、锅铲等硬物来挂电饭煲的内胆 。
电饭煲正确清洗的方法:
我们不能用钢丝球擦洗,每次用餐后,先把剩饭打起,再用水泡一下 , 然后用软棉布轻轻擦洗即可清洗内胆时 , 请勿将内胆作为其他餐具的乘放器皿,以免括花内胆我们在蒸菜的时候,要做到选用电饭锅专用蒸笼,不要把不锈钢蒸架放入电饭锅内使用 , 否则在米饭沸腾的过程中,蒸架有可能对内胆造成磨损 。
煮饭能用开水吗
用热水好 。
1.开水煮饭可以缩短蒸煮时间,保护米中的维生素 。由于淀粉颗粒不溶于冷水,只有水温在60℃以上,淀粉才会吸收水分膨胀、破裂,变成糊状 。
大米含有大量淀粉,用开水煮饭时,温度约为100℃(水的沸点),这样的温度能使米饭快速熟透,缩短煮饭时间,防止米中的维生素因长时间高温加热而受到破坏 。
2.将水烧开可使其中的氯气挥发,避免破坏维生素B1 。维生素B1是大米中最重要的营养成分 , 其主要功能是调节体内糖类的代谢,如果缺乏它,神经系统会受到影响,容易产生疲劳、食欲不振、四肢乏力、肌肉酸痛、脚气病、浮肿、心律紊乱、顽固性失眠等症状 。而我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的,若直接用这种水来煮饭,水中的氯会大量破坏米中的维生素B1 。用烧开的水煮饭,氯已多随水蒸气挥发了,就大大减少了维生素B1及其他B族维生素的损失 。
开水煮饭怎么做
许多人煮饭的时候都是直接把米放进冷水里煮 。如果我们先烧一壶开水,再将开水与米一起放入锅中煮,这样 , 大米一开始就处于高温度的热水中,有利于淀粉的膨胀、破裂,使它尽快变成糊状,不仅可节电30% , 还更容易被人体消化吸收 。
###其它资料参考###01、可以尝试着在锅里刷一些食用油大部分人用电饭煲煮饭的时候,可能都是做的米饭,这种情况下我们可以先在锅底刷一层食用油,然后再放米加水 。这就等于是在米和锅之间刷了一层隔绝膜,这样做出来的米饭不仅仅不会粘锅,反而还会更加的香,口感也是特别的好 , 大家平时在做饭的时候不妨可以去试一试 。
02、饭熟了之后可以多焖一下大部分人可能都不知道这个小窍门儿,很多人在做饭的时候 , 当锅里的饭熟了以后,就会直接拔掉电饭煲的插座,或者是直接关闭电饭煲 。这样做其实是不太好的,一般等到我们的饭熟了之后后,我们先不要着急拔插头 , 可以先把锅里的饭多闷一会儿,10分钟之后我们再去打开锅盖,这样做出来的饭就很不容易粘锅 。
03、可以使用温水浸泡如果说你在做饭的时候,米饭已经粘锅了,那么在洗锅的时候 , 我们就可以使用这种方法 。很多人发现米饭粘锅了之后,会使用钢丝球去擦洗电饭煲 , 这样做其实特别的不好,因为钢丝球在擦洗的过程当中会损害到电饭煲的锅 。最好的方法就是用温水浸泡一段时间,这样可以让粘在锅上的米饭变软,10分钟或者是半个小时以后,我们再去洗这个锅就会变得特别简单了 。
其实在日常生活当中有很多的小窍门,经常做家务的人应该就能够掌握这些小窍门的,大部分的小窍门都是在实践当中总结出来的 。当然也不排除有一部分人平时可能不太做家务,那么这个时候我们可以去请教一下家中经常做家务的人就行了 。多懂一些东西,其实也是增加自己的生活小技巧吧 。

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