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花果茶 为什么这么香( 三 )

生活百科花果茶


蜂蜜+玫瑰花茶：
蜂蜜和玫瑰花茶都是女性的优良食品，它们都含着较高的营养价值 。蜂蜜可以美容养颜、通畅肠道 。而玫瑰花的主要有舒缓心情的烦躁、美容等作用 。
总而言之，女性朋友平时多喝些蜂蜜玫瑰花茶对身体都是有很多好处的 。小伙伴们喝过蜂蜜玫瑰花茶吗？
洛神花果茶：
花茶一直以来都被认为是适合女性的饮品 ， 洛神花茶更是受到很多人的喜爱 。洛神花有清热去火的功效 。但是因为洛神花是凉性的，所以女性的特殊时期不要饮用哦 。
洛神花有可增加食欲，又可消除高油食物产生的油腻感，还能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人有舒缓作用 。
不少人都认为水果干营养价值低，仅是零食解馋罢了 。其实这样的想法是错误的，水果干不但含有丰富的膳食纤维，而且容易消化，其营养价值不亚于新鲜水果 。
主要还是方便携带，而且容易保存，是老少皆宜的零食伴侣 。近些年来人们越来越崇尚健康生活 。水果茶已经成为很多人喜欢的的'健康饮品 。
花果茶好不好呢2首先，真正好的花果茶是没有危害的 。而且里面的果肉和花材都是挑选的上好的鲜果和鲜花通过无害烘干制成 。
营养可能没有鲜果丰富，但是果肉和花瓣里剩余的营养物质还是对身体十分有益的 。而且干果和干花是为了满足就算不是在当季和花期，也能享受到这种水果和花朵带来的美妙味觉和嗅觉享受 。
花果茶的制作方法(一)
材料： 神干花5颗 ，  ， 冰糖5粒，，小枣3粒， ， 金桔2粒，，雪花梨适量
做法：
1、倒入一点热水，晃一晃，温一下壶 ， 倒掉后 ， 放入人洛神干花和冰糖，加入切好的雪梨丁 。
2、再加入红枣，我用的是小枣，因为壶不是很大，加入枣一个是可以增加甜味，还有补血的功效 。
3、再加入金桔，也是增甜用的，因为洛神花本身单独饮用较酸，少放冰糖，多用食材弥补甜度会更好 。
4、加入90度的热水冲泡，这个是刚刚冲入热水后的效果，焖5分钟颜色便可发挥出来，即可饮 。小诀窍如果热饮的话建议放冰糖，如果凉饮的话可以凉了后对上蜂蜜 。
不要用热水冲蜂蜜 ， 因为热水会破坏蜂蜜的营养物质，最好用温开水 ， 以40——50摄氏度的温开水冲服为宜 。ps:加入金桔和红枣冲泡后的水喝起来会有一点点厚度，有细微的浓稠感，效果不错 。
花果茶的制作方法(二)
材料： 梨1个，小菊花15朵，法国粉玫瑰5朵，冰糖数粒，鲜柠檬一片
做法：
1.准备好所需原料，此处我用的是鸭梨，雪花梨更好
2.壶中先放入花茶，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶
3.梨切成?。?不用去皮 。放入花茶糊中
4.加入适量的冰糖
5.冲入开水后，放入一片鲜的柠檬片
6.盖上盖子泡约15分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用
花果茶的制作方法(三)
材料： 苹果1个，梨1个、干菊花15克、枸杞10克、清水1000毫升、冰糖或蜂蜜适量
做法：
1 苹果和梨洗净去核切小块，菊花和枸杞用清水冲去浮灰
2 将水果丁放入酷菲偲维他命双耳煮锅，倒入清水
3 烧开后转小火煮15分钟，加入适量冰糖、菊花、枸杞再煮5分钟关火
4 也可不用冰糖，煮完稍凉后加适量蜂蜜调味即可 。
花果茶的制作方法(四)
材料： 各种水果 ， 红茶包一个，柠檬一个(用两片)，蜂蜜适量
做法：
1、准备各种材料 。
2、水果洗净 ， 该去皮的去皮 ， 该去蒂的去蒂，切成小丁 ， 柠檬切片(两片)

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