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有什么止咳的食物有哪些( 三 )

生活百科功效


陈皮
中医临床经验认为陈皮有健胃、祛痰、镇咳和止胃疼的功效，对於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮来泡茶，加些冰糖，对於止咳化痰也有助益 。
鸭蛋
性凉味甘，能清肺热 。
豆腐
有清热润燥作用，清热，止咳，消痰 。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜 。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用 ， 对肺热咳嗽也有治疗效果 。
紫菜
紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热 。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜 。
海哲皮
性温，软坚、化痰 。海蜇皮(漂净)30g，鲜荸荠120g，煮服，兼治淋巴结核 。

###其它资料参考###通常情况下，咳嗽吃雪梨、萝卜等食物或在医生的指导下吃清咽润喉丸、复方甘草片等药物好的快 。具体分析如下：
一、食物
1.雪梨：雪梨含有丰富的钾、镁、钙、磷、苹果酸、柠檬酸等营养元素，有解渴、清肺止咳等作用，咳嗽吃雪梨通常好的快 。
2.萝卜：萝卜含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B等营养元素，并且水分含量丰富，有消食、化痰定喘、清热顺气等作用，咳嗽吃萝卜通常也好的快 。
二、药物
1.清咽润喉丸：清咽润喉丸的主要成分有射干、山豆根、桔梗、炒僵蚕等，具有清热利咽、消肿止痛等功效，咳嗽在医生的指导下吃清咽润喉丸通常好的快 。
2.复方甘草片：想要咳嗽好的快还可以在医生的指导下吃复方甘草片，因为复方甘草片为祛痰镇咳药 ， 有镇咳、祛痰等作用 。
###其它资料参考###1、梨
梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之 。每天坚持吃上2个梨，就能有效地减少“秋燥”的症状 。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只 。或选用已故名医蒲辅周的方法，用中药麻黄3~5克 ， 捣碎或捶碎后放人梨心内蒸熟食用 。
2、甘蔗
甘蔗有滋阴润燥，调中和胃 ， 润肺止咳之功效 。它有着消痰镇咳的作用，能助脾和中，对于一些有口舌干燥、大便干燥、高烧、烦渴等症状的人可以食用甘蔗 。
3、竹笋
竹笋具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰、解渴除烦、清热益气、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、养肝明目、消食的功效，还可开胃健脾，宽肠利膈，通肠排便，开膈豁痰，消油腻，解酒毒 。
4、莲子
莲子成熟于秋季，是时令食物，具有养心养肺、祛除火气、排毒养颜的功效，痰多咳嗽者需多食用莲子 。另外大家可根据自己的口味 ， 在银耳莲子中添加冰糖或者蜂蜜 。
5、百合
秋季上市的百合，味甘微苦，性平 ， 功效润肺止咳，清心安神，对肺燥、脾症具有较好的食疗作用，适宜中老年朋友常食 。
6、紫菜
紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热 。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜 。
7、白菜
在中医看来，白菜可以退烧解热、止咳化痰 。现代科学发现，白菜的营养价值高，种类多，一年四季都能吃到 ， 是最热门的抗癌明星 。白菜丰富的纤维和维生素C，可以补足冬天蔬果摄取的不足 。但虚寒体质的人，不适合大量吃生冷的白菜，如泡菜 。
8、花生
花生性平，味甘，善补肺气，又能润肺，适宜肺虚久咳之人食用 。《滇南本草图说》认为：“花生补中益气，盐水煮食养肺 。”《本草备要》说它“补脾润肺” 。《药性考》还说：“生研用下痰，干咳者宜餐，滋燥降火 。”适宜用花生水煮服食 ， 不可炒后食用 。

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