4.提高免疫
牛肉汤含有大量的蛋白质、维生素,还含有多种矿物元素,如锌、镁、铁、钙等 。另外 , 牛肉中含有丰富的亚油酸,亚油酸能降低血液胆固醇,对预防心血管疾病有较大益处 。而锌、铁、维生素等成分 , 能促进蛋白质合成,有增强免疫力的作用 。
###其它资料参考###一、
人说走千走万不如淮河两岸 , 说这话的自然是淮河流域的平常百姓 。
不错呢 。
说她好,自然有值得夸耀的资本,有值得炫耀的地方 。比如淮南就是如此这般 。
淮南,坐落在淮河中游,四季分明 , 物产丰富,主城区在南岸,在新旧城之间横卧着一座不大的山,叫舜耕山,不知道那位有着双瞳的老祖宗可曾在这里播过种、收过五谷 。淮南最富盛名的物产是一黑一白两样物件 。黑的是媒,是天设地造的;白的是豆腐,传说是淮南王刘安在这里炼丹时不经意间发明的 , 仙丹没炼成,反倒是为后人带来了千古美味 。
这一白一黑造福了一方百姓,淮南煤炭产量占华东地区的三分之一,伴随着煤炭发展的是火电,数座大型火电厂现在装机有一千多万千瓦 , 号称是火电三峡 。
这一黑一白也造就了淮南人的性格 , 那性格大多是非此即彼 , 非黑即白,表现在平常生活中的是:性格豪爽、刚烈、常常表现出侠肝义胆 , 愿为兄弟两肋插刀,平常很少看见淮南人为一点鸡毛蒜皮的小事争吵不休,解决纠纷往往是三两句的事 , 然后会伴随着更极端的方式 。
这一黑一白也造就了淮南人的饮食习惯,大碗喝酒、大块吃肉是常态 。你想,那煤炭工人常年在地下,过着成天与阎王爷打交道的日子,一出矿井,洗个澡、换身衣服,就去吃饭,哪里有时间细嚼慢咽、又哪有孔乙己吃茴香豆算着回字有几种写法的功夫?
这种性格、这种环境,使一种美食横空出世一一淮南牛肉汤 。
二、
淮南牛肉汤,是用黄牛肉加上牛骨配上各家独制秘方、香料,用硕大的铁锅用时间、用心情精心熬制而成 。在锅里翻腾着红红的东西是辣椒油 , 锅里有大骨头、大块牛肉 , 锅上面用锅盖半盖着锅 , 上面堆积着煮熟的牛肉,煮的发白的牛骨,这是店家在做无声的广告 。旁边案子上有有用水发好的山芋粉丝、切成细如发丝的豆腐皮、硬币大小的是绿豆饼,盘子里装的是切成像纸一样薄的牛肉片,还有牛蹄筋、牛百叶、牛宝等,任客家选购,一旦客家选定食材后,只见店家把所选食材放到漏勺里,然后放到滚沸的汤锅里烫熟,装碗、盛汤 , 店家会问每一个客家:可要辣椒油?要的就从锅里单撇半勺辣椒油放入碗中,随后往碗里放香菜末、蒜苗末 , 一碗汤浓醇鲜、原料丰富、咸辣适口、热气腾腾、香飘四溢的牛肉汤就算大功告成 。端到客人面前的是半碗菜半碗汤,客人这时是要小心翼翼地、慢慢地小口 地喝汤、吃肉、吃菜,待到半碗下肚,不过瘾的客人会叫店家再加汤,在淮南,吃牛肉汤是可以再加汤的,且加汤是不加钱的 。天冷时,一碗牛肉汤下肚,立马会脸色红润;夏天时,一碗下去,立马会大汗淋淋 。
说起淮南牛肉汤 , 人们就能眉飞色舞,在淮南有“上至九十九,下至刚会走 , 不喝牛肉汤,此生算白走”的说法 。我亲眼见一个初为人父的汉子 , 在吃牛肉汤时不时给坐在童车里的儿子夹牛肉汤里的绿豆饼,也亲眼见两位耄耋老人来到牛肉汤店里吃饭,那老太太说:汤里油大,汤里油大,连说两遍,也许是老伴听不见 , 也许是老伴正集中精力享受无暇顾及 。
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