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柠檬茶为什么要加冰块( 二 )

生活百科柠檬


###其它资料参考###准备材料：茶包、柠檬、方糖、冰块、小刀 ， 干净的杯子，一壶烧开的纯净水 。
步骤如下：
1、取两包精选红茶包放进干净的杯子里，然后倒入刚烧好的纯净水 。
3、接着拿起红茶包旋转几下，让红茶包充分地蔓延开来 。
4、等到红茶的温度降下来后，将泡好的红茶放入冰箱，冰冻15分钟 。冰箱温度调至4到6度即可 。
5、接着将新鲜的柠檬切片，厚度两到三毫米即可 。切的时候要小心锋利的刀口 。
6、驱除冰冻好的红茶，丢掉茶包 ， 依据个人口味，放入两到三片柠檬 。
7、接着放入三到五块方糖 。
8、放入柠檬和方糖后，用筷子搅拌柠檬和方糖，待方糖全部融化后，再用筷子轻轻戳几下柠檬，让柠檬汁更好地融入茶里 。
9、最后，待方糖融化后加入些许冰块，这样，一杯清爽冰凉的冰柠檬茶就做好了 。

###其它资料参考### 柠檬茶的制作方法和配料
柠檬茶的制作方法和配料，柠檬茶是目前市面上比较受欢迎的一种茶饮，不仅能开胃，还对皮肤有好处，柠檬茶还具有减肥的效果 ， 以下详细介绍柠檬茶的制作方法和配料 。
柠檬茶的制作方法和配料1薰衣柠檬方块茶
菜谱简介
放入茶汤中的柠檬冰块，可依个人喜好调整量的多寡 。茶汤颜色也会随着柠檬冰块的多寡，由蓝紫色渐渐转变成粉红色 。
材料
柠檬1个，薰衣草1大匙，蜂蜜适量，热开水200cc
做法
1、柠檬洗净后切片，以榨汁器榨汁，将柠檬汁倒入制冰盒，再放入冷冻库制成冰块备用 。
2、将薰衣草放入冲茶器中，冲入200cc热开水，静置约3分钟后倒入杯中放凉 。
3、加入适量蜂蜜调味后，将作法1的柠檬冰块放入茶汤中即可 。
蜂蜜柠檬茶
材料
柠檬一个，蜂蜜3勺 。盛柠檬的、容器一个（大约400ml) {注意：是一个柠檬用三勺蜂蜜 ， 我用了三个柠檬也就是，9勺蜂蜜}
做法
1、将柠檬洗净，用刀切成薄皮（切的时候要注意手?。。?
2、再将柠檬片的两面都涂上蜂蜜 。
3、再将涂好的的柠檬片放入容器中（会下来柠檬水）
4、将容器盖上盖子放入冰箱24小时就OK了！
5、24小时后，取两片柠檬片泡水喝 。
绿茶柠檬茶
材料
绿茶1袋，柠檬1个，蜂蜜适量，冰块（可要可不要）
做法
1、把绿茶加入适量的开水冲泡 。
2、柠檬用盐水将皮刷新干净，切成片 。
3、冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜 。
4、取柠檬片放入杯中，加入冰块即可 。
柠檬茶的制作方法和配料2绿茶柠檬茶的功效
保护肌肤
大家都知道，黑色素会充分反映在人体的肌肤之上，不仅会让大家更加黑，就连皮肤的质感也会变得更加的粗糙，而一款绿茶柠檬茶则可以起到非常好的去黑色素沉积的功效与作用 ， 并且绿茶柠檬茶还可以利用其中丰富的维生素C，起到美白养护肌肤的效果 。
保护肠胃
绿茶中有茶多酚，而柠檬中也有丰富的柠檬酸、维生素C等，这些营养物质均由强效的抑菌以及杀菌的功效与作用，当绿茶柠檬茶进入人体之后，人体的肠胃也会因为绿茶柠檬茶的.保护变得更加健康 。
保护血管
绿茶柠檬茶中的众多茶多酚，可以有效抑制身体对于胆固醇的过量吸收，还可以通过调节脂肪类的代谢，从而起到降低血糖以及血脂，预防血栓形成的功效，另外绿茶柠檬茶还可以通过增强血管弹性 ， 降低通透性，起到有效保护心脑血管的作用 。
绿茶柠檬茶的禁忌

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