绿茶柠檬茶可以给人体补充一定的营养物质，但是这并不代表，大家可以盲目大量喝绿茶柠檬茶，不然反而会导致身体吸收过多的酸性物质 ， 阻碍身体肠胃消化功能的正常发挥，对于人体来说是非常不利的，禁忌大量喝绿茶柠檬茶，另外，患有肠胃炎或者是肠胃功能不健全的人群，或者是大量喝酒之后的人群，食用大量奶制品之后的人群，都需要注意，禁忌喝绿茶柠檬茶 。
绿茶柠檬茶的功效以及一定的禁忌就先跟大家解说到这里了，喜欢饮用绿茶柠檬茶的话，大家也一定要注意第一，要适量，第二 ， 切勿长期喝 ， 第三特殊时期不要喝的准则 ， 那么在饮用绿茶柠檬茶的时候，大家就会好好警惕，小心注意了 。
柠檬茶的制作方法和配料3金桔柠檬茶减肥
1、喝金桔柠檬茶可以减肥是因为金桔柠檬水中含有能溶解各种脂肪组织的营养成分，并能将有毒成分排出体外 。金桔柠檬水塑身减肥相较于其他减肥方式，其最大优越性在于没有副作用 。
金桔柠檬茶开胃促消化
2、金桔具有芳香气味，因为金桔皮中含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的刺激作用 ， 有助于消化，而柠檬的酸味生津促进食欲的效果 。
金桔柠檬茶增强免疫力
3、金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂；而柠檬中富含维生素C具有增强细胞活力 ， 防止体内黏液中毒素累积的作用，从而增强机体抵抗力 。
金桔柠檬茶美容护肤
4、金桔中含有金桔甙和维生素C和维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱 。而柠檬汁中同样富含维生素C，具有美白作用 。
金桔柠檬茶有益血管健康
5、金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素 ， 能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物；而柠檬汁具有很强的抗氧化作用，能有效对抗自由基对细胞的损坏作用 ， 其中抗氧化剂维生素C可以降血压、降血脂、清洁血液，而柠檬酸和柠檬多酚能有效调整血液循环，降低血凝块机会，所以常喝金桔柠檬茶有益血管健康 。
金桔柠檬茶的热量
【柠檬茶为什么要加冰块】 6、金桔柠檬汁在饮料中属于低卡饮料，100克金桔柠檬茶的热量约为13千卡 ， 适宜减肥者饮用 。作为参照，100克统一的冰糖雪梨的热量是51千卡，而100克可乐的热量是43千卡 。
喝金桔柠檬茶时注意事项
7、1、煮金桔柠檬茶时，如果加的是蜂蜜，最好用温开水浸泡 。
2、脾胃虚寒者不适宜饮用金桔柠檬茶 。
###其它资料参考###材料
绿茶1袋，柠檬1个，蜂蜜适量，冰块（可要可不要）
冻柠檬茶做法
1、把绿茶加入适量的开水冲泡 。
2、柠檬用盐水将皮刷新干净，切成片 。
3、冲泡的绿茶稍凉加入蜂蜜 。
4、取柠檬片放入杯中，加入冰块即可 。
柠檬水可以祛斑美容
导读：柠檬是一种很好的美容祛斑水果，以下为大家介绍一种柠檬水祛斑的方法：
多喝柠檬水可以祛斑美容
制作方法：
将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱 。转天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右 。
美容功效：
柠檬是一种富含维生素C的营养水果 ， 一般人都将之作为美容食品 。
柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果 。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果 。
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