3、美容养颜
仙人掌果子泡水喝能让人体吸收一些果胶和丰富的维生素，更能让人体吸收一些花青素和天然活性成分，这些物质被人体吸收后能增加人类皮肤的柔韧性，而且能提高皮肤抗氧化能力，并能阻止色素和病毒在皮肤表面堆积，经常用它泡水喝，能滋养细嫩肌肤，也能延缓皮肤衰老 ， 更能淡化色斑美白肌肤 。
4、保护眼睛
仙人掌果子泡水喝对人类眼睛还有极大好处，它含有的胡萝卜素和核黄素等营养成分被人体吸收后能促进视神经发育，也能提高视网膜功能，它能防止视力下降，并能提高人的眼睛在黑暗中的事物能力，对人类经常出现的角膜炎结膜炎以及夜盲症都有良好预防作用 。
仙人果泡水喝的好处31、仙人掌果能吃吗
答案是可以的 。仙人掌果的果实通常为肉质浆果 ， 少数为干果 。形状有梨形、圆形、棍棒形等 。果皮上有刺座或鳞片等 。品种主要有3种：白仙人掌果、金紫仙人掌果和酸仙人掌果 。白仙人掌果剥皮后 ， 果肉呈淡绿色，水灵灵的，如翡翠 。金紫仙人掌果皮肉都为金紫红色 ， 果肉汁多，色泽鲜艳 ， 通体晶莹 ， 如宝石 。
仙人掌果是可以直接食用的，也可以将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，这样伴着蜜糖会更加地鲜甜可口呢 。如果你想刺激一下自己的'味蕾，而且喜欢那种冰冰的、滑滑的感觉的话也可以放冰箱里冰冻一下 ， 这样吃起来口感会更加爽，更加滑嫩哦 。
仙人掌不但可以直接吃，还可以用来炼糖和酿酒、榨果汁等 。不同的吃法都能吃出不一样的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝就可以啦 。
2、仙人掌果的功效与作用
1、行气活血：促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证 。
2、祛湿退热：味苦，能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒 。适宜于容易上火的人士食用 。
3、抗氧化：具有抗氧化活性 ， 可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应 。
4、养颜护肤：含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢 ， 保持皮肤润泽细嫩 。
仙人掌果不仅可以帮我们清热解毒、健胃补脾、清咽润肺、养颜护肤等诸多作用，还对肝癌、糖尿病、支气管炎等病症有明显治疗作用 。仙人掌果适合消瘦、免疫力低下的人吃，尤其适合记忆力低下和贫血患者吃，还有水肿的人也非常适合吃 。糖尿病患者吃仙人掌果还可以对糖尿病有很好的治疗作用 。仙人掌果含有丰富的营养元素，适合大众食用 。
3、仙人掌果奶昔
仙人掌果，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、多糖类、纤维素、黄酮类和果胶等营养物质，果肉味道酸甜可口，对于高血糖的人和免疫力较弱的人来说是不错的选择 。
材料
仙人掌果4只（红绿各半）
酸奶4大匙
蜂蜜1大匙
做法
1、仙人掌果洗干净，用刀将皮切开然后拨出果肉切成块，放入果汁机里打成汁 。
2、然后把果汁过滤（仙人掌果里有很多籽）
3、再把过滤后的果汁倒入果汁机里，加酸奶、蜂蜜打均匀即可（可做一大杯）
仙人果可以泡水喝吗
仙人果可以泡水喝吗，仙人果是比较难看见的，而且提起仙人掌果大家都知道它的营养价值非常高，仙人掌果是比较名贵的，很多食物都能够直接食用 ， 中医学上仙人掌果可以活血益气，下面仙人果可以泡水喝吗 。
仙人果可以泡水喝吗1仙人掌果可以煮水喝吗
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