可以煮水喝 。
将仙人掌果直接掰开果皮，将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，鲜甜可口 。
仙人掌果泡水的功效
1、行气活血
它能够促进人体气血运行 ， 适用于治疗血瘀证 。
2、祛湿退热
仙人掌果实味苦，能清心泻火，清热除烦，同时它还能够消除血液中的热毒 。对于容易上火的人士食用是非常有效的 。
3、抗氧化作用
具有抗氧化活性 ， 对于电脑辐射导致的过氧化反应能起到减轻的作用 。
4、养颜护肤
由于其里面含有大量胡萝卜素，因此它有助于维持皮肤细胞组织正常机能，能够对皮肤新陈代谢起到刺激作用 ， 让皮肤有光泽细嫩 。
仙人掌果好吃吗
花友A:可以吃 ， 但要红了以后才能吃，小时候经常吃，酸酸的带点甜味 。
花友B：有点粉粉的，跟山楂有点类似 。
从大家的反馈来看口感还不错，主要口感是酸酸甜甜的，还有点粉粉的，当然也有熟的厉害的才比较甜 。
仙人掌果宜忌人群
1、仙人掌果适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童 。
2、仙人掌果适合高血糖 ， 糖尿病患者食用 。
3、对于过敏的人来说，是不适合吃仙人掌果的 ， 否则会使过敏症状加重 。
仙人果可以泡水喝吗2仙人掌果泡水功效
1、抗氧化
仙水掌果通过开水的冲泡，很多营养成分会分解到水中，特别是黄酮类化合物、维生素E和维生素C等营养成分，都特别容易被人体所吸收，在人体内可以有效的抗氧化 ， 防衰老，长期喝仙人掌果泡的水 ， 可以很好的保持年轻化状态 。
2、行气活血
仙水掌果泡水喝可以行气活血，早在《中药大辞典》中就有记载 。要说仙人掌果泡水有什么功效，它泡水喝可以促进体内的血液循环，进血红细胞再生 ， 对淤血肿痛和贫血亏虚有很好的调节作用，仙人掌果泡水喝还可以净化血液中的毒素，让人们远离血热引起的不适 。
3、改善消化功能
仙人果泡水喝可以补充纤维素和果胶营养 ， 它们具有个修复受损的胃肠黏膜功能，可以加快肠胃中消化液分泌，调节肠道功能，进而改善消化功能，仙人掌果泡水喝，还能清肠排毒 。
结语：仙人掌果泡水有什么功效以及仙人掌果泡水的功效与作用大家都了解了，常期饮用还能提高身体的免疫力，仙人掌果是一种性质微寒的食材，不适合体寒的人群长期饮用，体热的人可以长期喝 。
仙人掌果实泡水喝可以清热凉血、活血祛湿、清心除烦，适合上火的人饮用 。
仙人掌果实富含维生素C和维生素B，能起到抗氧化、防衰老，减轻电脑辐射对皮肤影响的作用，喝仙人掌果泡的水可以改善皮肤肤质 ， 淡化皮肤雀斑 。仙人掌果味苦 。
泡水时可以适量加入蜂蜜调味，可以养胃促消化，润肠通便 。患有腹泻、风寒感冒的`人和脾胃虚弱的人，不适合喝仙人掌果实泡的水，因为仙人掌果实性味苦寒 。
仙人掌果实表面有刺，泡水前要用刀将刺和表层果肉削掉，再用清水冲洗，削刺时要戴厚橡胶水套，防止扎手 。
仙人掌果泡水能泡几天
仙人掌果泡水喝最好以1天内为宜，都说不喝隔夜的茶水，仙人掌泡过之后 ， 最好是1天内完 。仙人掌水喝可以增加人体的吸收，营养物质会全部的`融入水中，清热的同时，还有很好的食疗效果 。为了使它的风味不发生变化，不影响口感，最好泡1天 。
仙人掌果泡水喝不要隔夜，隔夜后特别是夏季容易变质，味道变得酸馊，大大降低了口感，也会不利健康 。很容易因仙人掌果久泡变质，变成伤害肠胃的罪魁祸首 。为了身体的健康着想，最好当天泡，当天饮，隔夜的倒掉，不能再喝了 。
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