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1、鸡胸肉80克,西兰花菜15克 , 胡萝卜20克 , 青椒15克,白果50克,焙煎芝麻沙拉汁25毫升,淀粉少许 , 油适量,姜蒜末适量 。
2、白果去壳皮芯,洗净,姜蒜切末,青椒胡萝卜西兰花梗分别洗净切小片,备用 。
【焙煎芝麻白果鸡丁 怎样制作焙煎芝麻白果鸡丁】3、鸡肉洗净切?。?加入淀粉和部分沙拉汁 , 拌匀 , 腌制约半小时 。
4、锅中倒油 , 烧热,放入鸡肉,炒至变色,出锅,备用 。
5、将剩下的沙拉汁倒入锅中,烧热,放入姜蒜末,炒出香味,加入所有配菜,翻炒均匀 。加少许水,焖至白果熟透,水分收干 。
6、加入炒好的鸡肉,翻炒均匀,熄火,出锅装盘 。
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