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毛发数量的多寡是天生的，但掌管内分泌的器官疾病亦会造成激素失衡；女性可能会因为更年期的女性荷尔蒙分泌不足 ， 或因情绪波动、精神压力导致激素失衡刺激毛囊所致；再者，若使用可体松类药物或治癫痫病的药物一段时间后，也可能因此会刺激毛发过多 。腿毛因为比较粗、比较多，所以一般都采下列三种方法：
方法/步骤
剃刮法 最快速且可自己运行的方法 ， 但要注意的是最好要先涂抹如雍卡温和洁肤霜之类的用品，湿润毛发一两分钟后再顺毛刮，但不要太贴近皮肤 ， 以免毛发倒长入毛囊 。但此法只是暂时，因皮肤表面下的毛发很快就会再长出来，且因有的毛发是自毛干一半剃除，所以新长出来的毛发会显得较粗较黑，触摸起来会感受刮手 。
蜡脱毛法 有冷蜡与低温蜡两种，因为蜡能将毛发连根拔起 ， 且无化学药物与剃刀摩擦皮肤的刺激，脱毛后 ， 肌肤能维持较久时间美丽光滑的外表，但必须找有经验的专业美容师运行，以避免不必要的疼痛 。
【脱去腿毛的三种方法】激光脱毛法 light sheer半导体激光脱毛仪，使用波长800纳米 ， 穿过皮肤到达毛囊所在的位置，镭射光被毛囊充分吸收并破坏毛囊 ， 使毛囊萎缩，有效地去除浓密的毛发，达到永久脱毛的效果 。
注意事项
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