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过敏不能吃哪些食物?很多人都存在过敏的现象，尤其是属于过敏体质的人，可能生活中一不小心就会过敏，所以在健康饮食上应该更加的慎重 ， 因为有一些发物很容易引发过敏，给过敏患者带来更加严重的影响 。
方法/步骤
【过敏体质要少吃哪些发物？】常见发物包括海鲜、动物内脏、热性水果、香菇、南瓜、茄子、大蒜、坚果、酒精性饮料等 。过敏体质病患常见呼吸道过敏症状 ， 有时还会合并皮肤过敏问题，尤其是接触发物后，更容易诱发皮肤过敏 。
值得注意的是，饮食诱发的急性皮肤过敏，通常会让人瘙痒难忍 ， 要避免抓挠 。可以局部冰敷，降低痒的感觉，洗澡时，水温不宜过高 ， 避免到闷热的场所 。皮肤过敏症状持续不好或同时诱发气喘，以及严重过敏引起的呼吸道肿胀 ， 出现呼吸困难时，应立刻就医 。
预防饮食诱发的皮肤过敏，可以搭配药茶缓解症状 。取防风3克、连翘2克、麦冬6克、大黄2克、甘草6克 ， 加入500～800毫升水 ， 煮沸后，再加入薄荷2克 ， 小火煮3～5分钟后，过滤药渣，放凉即可饮用 。如果容易腹泻 ， 大黄剂量减为1克 。
注意事项
发物是最容易引发过敏现象发生的，所以希望大家在饮食上能够掌握这些常识 ， 如果你属于过敏体质，那么在选择食物的时候 ， 一定不能够掉以轻心，减少接触以上所介绍的这些发物，才能够有效的预防过敏 。
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