文章插图
文章插图
夏天来了，西瓜也多起来了，炎热的天气，来一片西瓜是多么的惬意啊 。但是，并不是所有的人都适合吃西瓜 。那么，哪些人吃西瓜伤健康？
方法/步骤
长口腔溃疡的人：由于西瓜有利尿的作用 ， 口腔溃疡患者若多吃西瓜，会导致其体内的水分和一些矿物质被过多排出，易加重溃疡症状 。
刚运动完的人：刚锻炼完马上吃西瓜，尤其是冰镇西瓜，易对消化道产生刺激，损害肠胃健康 。
感冒初期患者：中医将感冒分为风寒和风热两种 。感冒初期 ， 在没分清楚自己属于哪种类型时，吃太多西瓜很可能让寒气加重，导致病情恶化 。如果已经确认是风热感冒 ， 并伴有高热、口渴等内热症状出现，可以吃少量西瓜，帮助清热解毒 。
消化不良及肠胃虚寒的人：西瓜属于生冷食品，消化不良及肠胃虚寒的人吃多了更容易伤脾胃，出现腹胀、腹泻、尿多等症状 。
糖尿病患者：西瓜约含5%的糖，糖尿病患者若在短时间内吃太多西瓜，很容易导致血糖上升 。这类人群吃西瓜时要限量，一次只吃100~150克 ， 并且要慢慢吃 。
孕妇：孕期女性体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降 ， 如果西瓜吃太多，摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度过高，对健康不利 。此外，孕妇身体比较虚弱 ， 吃多了西瓜容易损伤脾胃 。
正在服用某些药物的人：西瓜性凉，正在服用温热型中药(如人参、黄芪)的人若吃过多西瓜，会影响其药性 。
注意事项
【哪些人吃西瓜伤健康】 以上内容就是“哪些人吃西瓜伤健康？”的详细介绍，你是否也是其中的一个呢？为了自己的健康，最好是适当吃哦，切不可为了吃西瓜影响到自己的健康哦 。
相关经验推荐
- 腌制蒜茄子做法步骤 腌制蒜茄子需要哪些材料
- 沙爹鸡肉串做法步骤 沙爹鸡肉串需要哪些材料
- 加拿大野米的功效与作用 加拿大野米的功效与作用有哪些
- 哪些人容易出现视疲劳？主要有这四种人
- 神狱塔断罪玛丽2部分少女角色一览 游戏有哪些人物可以使用 灰姑娘
- 哪些蔬菜应该带皮吃
- 适合用来煲汤的四种食材
- 含钾高的常见食物有哪些
- 哪些食物有活血化瘀作用
- 补充维生素的蔬菜有哪些 含有维生素的蔬菜介绍