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夏天天气干燥 ， 人们很容易口干上火，情绪低落，心情莫名的烦躁 。你知道在日常生活饮食中，食用哪些食物能够祛火顺气吗?下面我就为大家介绍一些能顺气还能够治疗其它疾病的食物 。
方法/步骤
萝卜 对气郁上火生痰者有清热消痰作用 。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效 。最好生吃 ， 如胃有病可做萝卜汤吃 。
啤酒 有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病 。因酒食裹气 ， 还能助热 ， 容易引起血压骤升 。但唯有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情绪，适量喝点会有益处 。
玫瑰 沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神 。
绿豆 有清洁皮肤的作用 ， 特有的保湿成分及矿物质 ， 可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力 。绿豆还能够改善色斑、清热解毒 。
【天气干燥 萝卜祛火顺气】莲藕 藕能通气，还能健脾和胃 ， 养心安神，亦属顺气佳品 。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好 。
山楂 山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效 。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效 。
注意事项
心情不好，极度的影响生活质量和工作心情 。药补不如食补，我们多食用绿豆、山楂、萝卜等美食，不仅可以享受美味，还可以在无形之中调节我们的身体，是一件一举两得的事情 。
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