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1、孕妇能吃生菜 。生菜很有营养 ， 孕妇吃生菜可以抵抗疾病又可以美容 ， 但是吃生菜之前要洗干净 ， 因为有时生菜上面还残留农药 ， 所以要洗干净 。
2、孕妇吃生菜的好处
（1）生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，吃生菜可以减肥，对于肥胖型和怕身材走样的孕期妈妈来说可以多吃生菜 。
（2）孕期吃生菜可以有利尿和促进血液流通的作用，这是因为生菜中含有甘露醇的营养素，所以对于有结石?。斜忝氐呐笥讯喑砸彩怯泻么Φ?。孕期食用生菜还可以有效预防孕期便秘情况 。
（3）孕期吃生菜还可以抑制病毒，因为生菜中的维生素很高，可以促进肠胃的蠕动 ， 对消化很有利 。孕期常吃生菜可以增强孕妇身体的体质，对于孕妇抵抗疾病很有帮助 。
【孕妇能吃生菜吗 孕妇吃生菜的好处】（4）生菜的茎叶中含有莴苣素，具有镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效 。孕妇食用可缓解孕期紧张情绪，利于保持平常心态 。
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