文章插图
文章插图
1、孕妇可以吃鱼籽，鱼籽含有丰富的蛋白质，而且非常容易吸收，含有丰富的维生素A、维生素D以及钙、铁、磷等微量元素，可以促进胎儿的生长发育 。
【孕妇能吃鱼籽吗 孕妇能不能吃鱼籽】2、但是，孕期不宜吃太多鱼籽，鱼籽含有的胆固醇很多 ， 尤其对于本身高胆固醇血症女性，不宜吃太多鱼籽 ， 孕期营养要注意均衡，要注意多吃含蛋白质、铁、钙等微量元素多的食物 ， 比如各种肉类，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃绿叶菜，多吃青菜，含有丰富的膳食纤维，可以促进排便 。
相关经验推荐
![原神潺潺向前任务怎么做？好奇的嫣朵拉获取方法介绍[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/0P313J58-0-lp.jpg)
- 牛蛙孕妇能吃吗 牛蛙孕妇可以吃吗
- 孕妇能吃可乐鸡翅吗 孕妇能不能吃可乐鸡翅
- 坐月子能吃草莓吗 坐月子能不能吃草莓
- 怀孕能吃甘蔗吗 怀孕能不能吃甘蔗
- 孕妇能吃咖喱饭吗 孕妇能不能吃咖喱饭
- 木耳孕妇能吃吗 木耳孕妇可以吃吗
- 产妇能不能吃汤圆 产妇在月子里可以吃汤圆对吗
- 坐月子能吃巧克力吗 坐月子能不能吃巧克力
- 孕妇能吃蒜苔吗 怀孕期间能不能吃蒜苔
- 孕妇能吃醋吗 孕妇可以食用醋吗