饮食疗法：针对脾胃虚弱者可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克），加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗 。针对脾胃实症者可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克），加黄芩、莱菔子各15克治疗 。
4、腋下多汗
腋下多汗俗称狐臭，是由于细菌分解了腋窝汗腺分泌的有机物，过程中所形成的中间产物和最终产物混合，在空气中挥发所产生的类似于狐狸散发的特殊气味 。
饮食疗法：多喝乳酸饮品 。细菌是由汗腺排出体外的，要抑制狐臭就要减少细菌的生长，而细菌在酸性环境下是会减少生长的，所以要多喝酸性饮品 。
夏天出汗多吃什么好？以上的食物适合出汗多的人食用，同时，出现出汗异常的朋友最好调理一下 。
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