
文章插图

文章插图
儿童饺子馅有胡萝卜馅、芹菜馅、黑木耳馅、猪肉馅、玉米馅等 。
1、胡萝卜馅:胡萝卜含有维生素b1、维生素b2、花青素、钙、铁、铜、锌等物质,营养价值极高,可为儿童补充营养 。
2、芹菜馅:芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,食用价值极高 。
3、黑木耳馅:黑木耳富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,食用后可为人体补充营养 。
4、猪肉馅:猪肉含有能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠、维生素、膳食纤维等营养素含量,食用可为人体补充能量 。
【儿童饺子馅有哪些种类 儿童饺子馅有什么种类】5、玉米馅:玉米的营养成分比较全面,含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、 维生素B1、B2、尼克酸、谷固醇 、卵磷脂 、维生素E、赖氨酸等,使其营养均衡 。
相关经验推荐
- 冬瓜豆腐包子馅怎么做好吃窍门 冬瓜豆腐包子馅好吃窍门
- 成人如何纠正驼背呢 成人如何纠正驼背呢视频
- 肉菜馅儿玉米面菜团子的做法 怎样做肉菜馅儿玉米面菜团子
- 如何制作玉米面饺子 玉米面饺子做法
- 韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的调馅步骤窍门 韭菜虾仁鸡蛋饺子馅的做法
- 为什么冬至要吃饺子
- 香菇芹菜馅儿的包子怎么做好吃 芹菜香菇猪肉馅包子的步骤
- 丸子汤的做法
- 玉米肉馅水饺子怎么做好吃 玉米肉馅水饺子的做法
- 家常素馅儿饺子怎么做好吃 素饺子家常做法分享
