制作薏米方法

1、薏米煮粥食,治肺痈 。
2、薏米60克(或根180克),水煎服,每日两次,治黄疸 。
3、薏米60克,白术45克 , 水煎服 , 治湿重腰疼 。
【制作薏米方法】4、薏米、淮山、莲子、大枣各40克,百合、沙参、茨实、玉竹各20克 , 共煮汤,加糖 , 连汤带渣服食,是夏热天及体虚火旺不受温补之人的清凉补品 。名曰:“八宝清补凉” 。有健脾止泻,滋阴润肺,除烦安神作用,适用于肺虚咳嗽,慢性腹泻,体虚多汗,夜间口干失眠,梦多,男子遗精梦泄 , 妇女白带淋漓等症 。
5、薏苡仁醪:薏米100克,煮成稠米粥 。另用糯米500克煮成干米饭,与苡米粥混合,待冷,加酒曲适量拌匀(与制作糯米酒方法相同),发酵成为酒酿 , 每日随量佐飧食用 。有健脾胃,去风湿 , 强筋骨之作用 , 可治风湿性关节炎 。
6、薏米莲子百合粥:薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用 。有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹 , 面部座疮等症 。

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