心脏紧张心慌怎么办_健康

①催吐，当患者意识清醒，心率大于150次/分，血压在正常范围内时，可通过刺激迷走神经方法缓解心慌，用干净的长勺或筷子压其舌根，诱发患者呕吐。
【心脏紧张心慌怎么办】②呼吸调节，调节患者呼吸频率，让患者缓慢鼓起腹部深吸气3~5秒，屏息1秒，再用力回缩腹部，慢呼气3~5秒，屏息1秒，重复调整患者呼吸频率，直到感觉正常。
当患者突发心慌时，无论病情是否缓解，都要及时到医院就诊查明病因，明确具体原因后，遵循医嘱进行相应的治疗，以免带来严重后果。平时生活要有规律，起居有时，保证一定的休息和睡眠，避免熬夜，注意气候变化，保持心情愉快，避免刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，多进行体育锻炼，避免剧烈运动，戒烟限酒，避免摄入咖啡、浓茶、可乐等饮品。