患颈椎病可以多躺着吗_健康

患颈椎病可以多躺着，并且多躺着有利于颈椎病产生相应的临床症状的缓解。只不过在多躺着过程中要注意一些细节，比如不要让颈椎受风，受凉。另外，躺着的时候，整个枕头的高度不要太高，通常是以自己的一个拳头高度为宜。因为在躺着的时候，颈椎周围的肌肉放松，并且没有头部向下压的重力作用，能够很好的缓解椎体之间的间盘的压力，对于周围神经的压迫，缓解相应的颈椎病的临床症状有一定的治疗作用。
【患颈椎病可以多躺着吗】因此再有颈椎?。灰跫市?，需要尽可能多躺着。