心脏病吃什么主食好_健康

心脏病患者在饮食方面要坚持低盐，低糖和低脂的原则。低盐是脂要低钠盐，每天食物中的钠盐摄入量不能超过六克，相当于一矿泉水瓶盖。低糖主要是指低蔗糖，低葡萄糖，包括一些含淀粉多的主食也要减少摄入。低脂主要是指低的饱和脂肪酸，包括动物内脏，动物脂肪等含饱和脂肪酸多的主食也要减少摄入。
【心脏病吃什么主食好】主食中尽量富含维生素，粗纤维以及一些优质蛋白，比如说尽量多吃一些蔬菜，低糖瓜果，五谷杂粮，以及一些白肉类，如淡水鱼，鸡胸肉等。