一旦发现煤气中毒，在自身意识清醒的情况下，要马上开窗通风或者立即到室外呼吸新鲜空气 。轻微中毒可以通过一些食物来改善症状：
第一、吃高碳水化合物，低脂肪和含有优质蛋白的食物 ， 大米白糖粥是比较理想的膳食，因为大米粥容易消化，又能缓解恶心，呕吐的症状 。
第二、适量补充维生素A，B，C ， 也可以吃富含维生素的食物 ， 如西红柿，土豆 ， 白菜以及水果 ， 如苹果，香蕉，西瓜，橘子等 。
【轻微煤气中毒吃什么】第三、吃流质或者是半流质的食物，如稀饭 ， 面条，绿豆汤，萝卜，瘦肉 ， 鱼肉等易消化食物 。
