孕期反应吃什么能缓解

女性在怀孕六周左右,由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量增多,同时孕妇的胃酸分泌明显减少 , 部分人会出现恶心,呕吐,嗜睡等一类的早孕反应,这是一种正常的生理现象,不必过分的紧张,通常对健康没有多大影响 。
为了减轻胃肠道的负担,减少呕吐的症状,建议可选择清淡易消化的饮食 , 少吃多餐 。也可以用生姜片贴在肚脐上或者贴在内关穴上,也可以吃些姜茶,姜糖等能够开胃暖胃,生津止吐的食物 。
【孕期反应吃什么能缓解】必要的时候,服用维生素B6和维生素B1来缓解呕吐的症状 。如果呕吐严重,需要及时的到院诊治 。

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