严重便秘吃点什么好

便秘可以通过吃药物以及调整饮食结构等来治疗 。药物包括中药和西药,中药可以服用麻仁丸等缓下制剂,这适用于轻型便秘,重型便秘则可以考虑服用大承气汤、小承气汤等比较峻烈的泻下药 。西药可以服用高渗性的药物,如乳果糖、聚乙二醇等等 。
【严重便秘吃点什么好】再就是在饮食结构上面应该注意,多吃清淡、易消化的食物 , 多吃富含膳食纤维的食物 , 平时吃饭的过程中应该注意细嚼慢咽 。运动可以促进胃肠的蠕动、增强体质、增强免疫力,可以达到减少便秘发生的作用 。

相关经验推荐