饿肚子会消耗脂肪

肚子在饥饿状态下会消耗体内脂肪成分,但是脂肪整体消耗量相对较小,无法达到理想的减肥效果,因为人体处于饥饿状态下会先分解转化体内肝糖原成分,从而保证各大系统组织的正常运行 。当体内肝糖元消耗?。呕岫蕴迥谏倭恐境煞纸屑庸ぷ?,以提供能量物质,但是脂肪转化为糖类物质的过程相对比较缓慢 , 所以在转化过程中人体往往已经伴随有低血压,晕厥,休克等不良反应,所以通过饿肚子的方式消耗体内多余的脂肪是不可取的减肥方式 。
【饿肚子会消耗脂肪】肥胖症患者在日常生活及饮食中,可以通过调整饮食结构,增强体育锻炼 , 保持规律作息等方式进行合理的减肥,以避免发生不良的后果 。

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