芝麻糊的主要成分就是黑芝麻，黑米，糯米 。芝麻糊中富含油酸，亚油酸，硬脂酸等不饱和脂肪酸 。芝麻味甘，性平 ， 有补血 ， 润肠，通乳 ， 养发的功效，适用于治疗身体虚弱，头发早白 ， 贫血，大便燥结，头晕耳鸣等症状 。
【孕妇能吃芝麻糊吗】孕妇能吃黑芝麻，芝麻中的钙含量高，孕妇经常食用，对胎儿的发育有良好的促进作用 。同时，芝麻中含有大量的油脂，对孕期便秘的女性来说有很好的疗效 ， 但是不能多吃，尤其是肥胖和妊娠期糖尿病的孕妇要注意食用量 。孕期的饮食一定要合理，营养要均衡搭配，粗细搭配，不挑食，不偏食，尽量食用应季的蔬菜水果 。
