女性在备孕期间注意的事情包括以下几项：
1、应注意休息 ， 避免劳累 ， 保证充足的睡眠 。
2、应禁烟戒酒，避免喝咖啡浓茶 ， 应多吃新鲜的蔬菜水果及高蛋白的食物，避免吃生冷、油腻、辛辣的刺激性食物 。
3、应放松心情，避免过度的紧张、焦虑 。
4、避免接触有毒有害的物质及宠物，慎用药物 。
5、避免高强度的工作、高噪音的环境 。
6、注意保暖，避免着凉及感冒，避免到人口密集的地方，防止感冒的情况的发生 。
【备孕需要注意哪些事情】7、备孕期女性应每日口服叶酸片，以降低胎儿神经管畸形的发生率 。
