冠心病吃枸杞好吗

【冠心病吃枸杞好吗】冠心病患者是可以吃适量的枸杞,因为适量的枸杞对于心血管系统有一定的好处,枸杞具有滋肾明目 , 降低血脂的作用 , 但是要注意枸杞的含糖量也是相对较高的,不建议冠心病患者吃太多的枸杞 。
冠心病患者,饮食强调植物性食物,比如地中海饮食,多吃水果,蔬菜,全谷类 , 豆类和坚果,少吃饱和脂肪酸,胆固醇和钠,其有助于控制体重,血压和胆固醇,每周吃1到2份鱼也是有益的,避免饱和脂肪酸和反式脂肪酸,过多盐和过多糖 。

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