香蕉是一种比较大众的水果，具有润肠通便的作用，深得中老年人的喜爱，但是香蕉的热量比较高，而且升糖指数高 ， 患者食用之后可能会引起血糖的升高，所以尽量避免食用香蕉 。
【糖尿病患者能吃香蕉吗】糖尿病患者可以食用部分的水果 ， 水果里含有丰富的果胶、膳食纤维，含有微量元素和维生素，对糖尿病患者是有利的；但是糖尿病患者吃水果是有时机的，即在血糖控制良好的情况下 ， 在两餐之间可以少量的吃一些水果 。
主要吃升糖指数比较低的水果，比如苹果、柚子、猕猴桃、草莓、石榴等；在吃完水果后需要监测血糖，了解血糖有没有明显的升高，如果没有受到影响，上述水果可以适当的吃一些 。
而有一些患者又非常喜欢吃香蕉 ， 可以把香蕉分开吃 ， 比如一次只吃1/3或者半根，在吃完之后监测血糖，如果血糖没有受到很大的影响，也可以尝试少量的吃一些香蕉 。
