红心火龙果含有丰富的氨基酸，脂肪酸，膳食纤维，维生素以及矿物质 。
其功效在于：
1、抗氧化作用 ， 红心火龙果含有丰富的花青素，具有抗氧化作用 ， 清除氧自由基的作用比普通火龙果更强一些；
2、具有润肠通便的作用，红心火龙果含有丰富的膳食纤维，一方面可以吸水膨胀 ， 使粪便软化，另一方面可以刺激胃肠道蠕动，促进消化，起到通便的作用；
【红心火龙果的功效与作用】3、改善贫血，红心火龙果中维生素C和铁的含量非常高，对于贫血特别是缺铁性贫血来说，具有明显的效果 。
红心火龙果含有丰富的氨基酸，脂肪酸，膳食纤维，维生素以及矿物质 。
其功效在于：
1、抗氧化作用 ， 红心火龙果含有丰富的花青素，具有抗氧化作用 ， 清除氧自由基的作用比普通火龙果更强一些；
2、具有润肠通便的作用，红心火龙果含有丰富的膳食纤维，一方面可以吸水膨胀 ， 使粪便软化，另一方面可以刺激胃肠道蠕动，促进消化，起到通便的作用；
【红心火龙果的功效与作用】3、改善贫血，红心火龙果中维生素C和铁的含量非常高，对于贫血特别是缺铁性贫血来说，具有明显的效果 。
