缺铁性贫血的食物有如下：
首先，红肉，即各种肉类食物 ， 含铁是比较丰富的 。
【缺铁性贫血的食物有哪些】其次 ， 海产品，如海带、虾、鱼等都是比较富含铁剂的食物 。
再次，大部分的绿色蔬菜也含有铁 ， 但是含量并不是特别高 。
最后，一些血类食物，如血豆腐、动物肝脏等含铁比较高 ， 但这类食物同时含有很高的脂肪，所以有的人并不喜欢 。
所以缺铁性贫血主张采取药物治疗，而不是靠食补，食补可以作为辅助，如可适当增加含铁高的食物，在一定程度上可起到辅助的作用 。但是并不意味着疾病能通过进食这些食物，就能够治好，肯定达不到治疗目的，因为食物含铁量再丰富，也不能够达到缺铁性贫血所需要补充的程度，所以需要额外用补铁药物来进行补充 。
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