舌头为什么发白_健康

正常情况下，舌头应该是淡红色的薄白苔；如果舌头发白，可能是贫血的现象。如果长期的贫血或者一时的失血过多，都可能出现舌头发白，而且伴有面部苍白，头昏目眩。
【舌头为什么发白】另外，舌头发白可能是上火或者是水湿内盛的现象。这时可以通过食疗改善，比如喝薏米山药粥。薏米健脾湿，山药补中益气，两者搭配可以很好地调理脾虚的症状，也可以吃点芡实；平时要注意饮食，规律的生活作息，不吃辛辣刺激性的东西，多吃新鲜的蔬菜水果，不熬夜，保持心情愉悦。