【缺维生素b12怎么补】维生素B12缺乏主要是由于机体对于维生素B12摄入不足，或者由于吸收不良所导致的 。在临床上患者往往会出现具有巨细胞性贫血，神经性障碍 ， 舌炎和皮肤广泛对称性的色素沉着为主要临床表现 。
治疗上首先是建议在饮食上可以多吃一些富含维生素B12的食物，像动物蛋白如鸡肉、鱼虾蟹、鸡蛋、牛奶等 。
其次，通过口服维生素B12 ， 每日三次，一次服用两片，来改善维生素B12缺乏的情况 。
同时可以服用叶酸来协助维生素B12的吸收 。
最后可以通过注射的方式来补充维生素B12 ， 一般一天注射一次 。
