孕妇在怀孕期间，要注意其饮食 ， 荤素搭配，也要注意营养的情况摄入 ， 建议尽量减少油腻、辛辣、刺激的食物的进食 。
怀孕期间嘱孕妇多吃优质的蛋白质，鸡鸭鱼肉等，以及牛奶、鸡蛋等，这些都是可以补充蛋白质的 。
同时也嘱孕妇多吃新鲜的蔬菜水果，在怀孕期间，没有什么特别的水果是不能吃的，新鲜的蔬菜水果都是可以进食的，没有禁忌 。
但是在孕期，如果是含糖较高的水果，不建议过多的食用 ， 尤其是合并有妊娠期糖尿?。欠纸细叩乃ㄒ椴灰秤茫?容易引起血糖过高 。如果孕妇血糖正常着者 ， 可以正常的食用 。
【怀孕的人不能吃什么水果】但整个孕期我们建议各种营养及水果类都搭配食用，不宜吃单一种食物过多，多品种进食更能保证各种营养元素及维生素的摄入，更利于胚胎的生长发育 。
