孕妇三餐血糖正常值范围是多少_健康

【孕妇三餐血糖正常值范围是多少】孕妇三餐血糖正常值，一般空腹的在5.1以下，餐后的在11.1以下，这是一个比较正常的数值。如果超过这个范围，有可能就是血糖不正常，有可能就是妊娠期糖尿病，需要在饮食上控制。一般要吃含碳水化合物少的食物，多吃蛋白质高的食物，另外减少含糖的水果，尽量不要吃含糖的食品。
要注意运动，控制自己的体重。一般可以做适当的舒展运动、散步、瑜伽等舒展性的运动比较好，加强运动后血糖也可以恢复到正常状态。