1、绿茶：又称不发酵茶，营养成分较高，并且具有降血脂，防血管硬化等药用价值 。夏季，气候炎热 ， 佳木繁荫 ， 盛暑逼人，人体的津液大量耗损 。此时，以饮用性味苦寒的绿茶为宜 ， 此茶冲泡后水色清冽，清汤绿叶，幽香四溢，给人以清凉之感 。夏季饮用，具有清热解暑 ， 解毒止渴的作用 。用以消暑解热 。绿茶内茶多酚 ， 咖啡碱 ， 氨基酸等含量较多，有刺激口腔粘膜 ， 促进消化腺分泌的作用 ， 利于生津，实为盛夏消暑止渴之佳品 。夏日炎热，骄阳似火，人在其中，挥汗如雨 ， 人的体力消耗很多，精神不振，这时以品绿茶为好；
【什么茶提神效果好】2、茉莉花茶：可祛
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