要预防老年痴呆的发生，首先要保持良好的饮食生活习惯、充足的睡眠 ， 避免过度劳累、压力过大 。同时要积极控制血压、血糖、血脂 。还有就是要避免烟酒的刺激 。平时多动脑，多阅读 ， 多运动 。
老年痴呆的前兆，主要有以下几种表现：
一、记忆力减退 ， 这是最显著的特征 。
二、行动力判断力减退 。
三、语言出现障碍 。
【老年痴呆该如何预防】四、算术能力下降 。
五、时间定位、空间定位出现障碍 。
六、精神行为异常，出现躁狂或者焦虑、抑郁等 。
要预防老年痴呆的发生，首先要保持良好的饮食生活习惯、充足的睡眠 ， 避免过度劳累、压力过大 。同时要积极控制血压、血糖、血脂 。还有就是要避免烟酒的刺激 。平时多动脑，多阅读 ， 多运动 。
老年痴呆的前兆，主要有以下几种表现：
一、记忆力减退 ， 这是最显著的特征 。
二、行动力判断力减退 。
三、语言出现障碍 。
【老年痴呆该如何预防】四、算术能力下降 。
五、时间定位、空间定位出现障碍 。
六、精神行为异常，出现躁狂或者焦虑、抑郁等 。
