胃不好的人会有恶心，呕吐，反酸，烧心，口臭，便秘，腹泻，大便性状改变等，都可能是胃不好的表现 。一般引起胃不好的原因有很多，可能为饮食不规律，饮食结构不佳，作息不规律，生活压力大，缺乏锻炼等引起 。
【胃不好的人会有什么症状】平时要注意饮食调养 ， 少吃多餐，定时定量，避免暴饮暴食 。要清淡饮食，避免吃一些生冷，油腻 ， 辛辣，刺激食物 。可以多吃一些容易消化食物，如粥，面条等 。平时饮食中应增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉，鱼，鸡 。并注意维生素C和维生素B的补充 ， 包括维生素B12 ， 叶酸等，适量增加新鲜蔬菜水果，保持心情愉悦 。
