便秘患者在饮食方面需要多喝水，多吃蔬菜、水果，多喝酸奶等 。
【便秘在饮食方面应该注意什么】多喝水，可以起到润肠通便的效果，可以改善大便干结的情况，可以促使排便，治疗便秘 。蔬菜、水果中含有丰富的粗纤维，粗纤维中的纤维素具有亲水性，可以吸收肠腔中的水分，增大粪便容积，刺激肠子蠕动加快 ， 促使排便，治疗便秘 。多喝酸奶或者是口服肠道微生态制剂，如复方嗜酸乳杆菌，双歧杆菌，酪酸菌等，可以增加肠道益生菌 ， 改善肠道菌群失调而治疗便秘 。还要养成每天定时排便的习惯，也有利于治疗便秘 。还可以多运动，因为通过人体运动可以带动肠子蠕动加快，促使排便，治疗便秘 。
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