胃病时候吃什么水果好

胃病的时候可以吃苹果,葡萄,猕猴桃 , 橘子,樱桃 , 橙子等,但尽量不要空腹吃,一次也不要吃太多 。有胃病的患者,需要避免进食辛辣 , 太酸 , 太咸,太甜的食物,避免进食含淀粉量丰富的食物,如番薯 , 芋头,河粉,腊肠 , 粽子,马铃薯,板栗等 。食物要多样化 , 尽量吃新鲜食物 , 不吃霉变食物,少吃熏制,腌制,富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物 。
【胃病时候吃什么水果好】要戒烟戒酒 , 不喝浓茶咖啡,三餐定时不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西,生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉,适当运动 , 增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠 。

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