【吃什么最补血女性】正常的女性虽然每个月有几天的流血，但是只要月经量正常，是不需要特别去补血 ， 因为本身人是有正常的造血功能的 ， 除非你已经是因各种原因导致贫血 。
贫血也有各种类型不同的贫血，如果只是单纯缺铁性贫血，因失血过多而导致的贫血常见的就是缺铁性贫血，这时需要使用补铁的药物来帮助造血 ， 另外，在食补方面可以通过适当的增加动物肝脏、大枣、阿胶、枸杞等食物是可以有一定的补血效果 。但如果是比较严重的贫血 ， 单纯通过食补也是没有太大作用的，还是需要去医院就诊，在服药的同时食补 。如果不是单纯缺铁性贫血 ， 而是其他的血液病导致的贫血 ， 更需要去血液病专科请医生诊疗之后在医生的指导下用药来治疗 。
