豆浆可以放蜂蜜吗

【豆浆可以放蜂蜜吗】豆浆中可以加蜂蜜,对于成人来说集营养价值与药用价值于一体的蜂蜜,对人体是有很多帮助的,但是蜂蜜中糖分含量较高、热能也高 , 因此,糖尿病、肥胖及血脂高的患者不宜食用 。蜂蜜是一种潜在的成碱性食品,可促进食物消化,对胃酸过多及胃炎、胃溃疡有一定的治疗作用 。蜂蜜可杀灭伤寒、痢疾、肠炎等细菌 。另外 , 蜂蜜还可用于治疗肝炎、肝硬化、脂肪肝、神经衰弱、慢性支气管炎等 。
需要注意的是蜂蜜的冲调方法要恰当,不要用温度过高的水冲调,因为蜂蜜中所含的维生素E,因为在高温下会被破坏 。所以最好用温水,夏天也可以用冷开水冲调 。

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