1、腿容易酸是怎么回事经常觉得大腿发酸，有许多原因会造成比如做强烈的运动，过激的训练意识 ， 超过了身体的极限，大腿都会发酸 。大腿发酸，分两种情况，非病理性疾病和病理性疾病引起 。
1，非病理性疾病 ， 一般是由于剧烈运动导致的乳酸堆积到局部，从医学上说就是没有及时排出引起 。按摩或者充分休息后，大腿酸的情况会自行缓解 。
2，病理性因素最为常见的是腰臀部疾病以及髋关节疾?。热绲谌岛嵬蛔酆险鳎话闶谴笸群蟛嘤兴嵬锤?nbsp;， 并且具有行走时加重，休息时减轻的特点，属于腰部软组织损伤性疾病 。
毫无疑问 ， 大腿反酸需要到正规的医院确诊，如果是非病理性造成大腿发酸，如过度极限运动，只要休息一段时间就会恢复 。而病理性大腿发酸就要经过正规的医院治疗，切莫大意，这样才能治愈大腿发酸 。
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2、腿酸是怎么回事腿酸是怎么回事？
腿酸可能的原因有：
不恰当的运动导致，解决办法
：合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛
2饮食导致：
你应该补钙了 。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要 。日常有许多食物可作补钙食品 。
是头部酸性物质不能及时排泄导致的 。其主要原因是体内循环不畅，内分泌失调，代谢紊乱 。应该就医检查一下 ， 做理疗调整 。也可以自己做调整，比如热敷，肢体运动的，可以增强肢体活力，活血化瘀，疏通经络 ， 促进内分泌，逐渐回复健康 。
呵呵，很可能是缺钙的症状 。确诊还是去医院吧，这里没有真正专业的医生的 。希望帮到你 。
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3、小腿酸怎么回事问题一：小腿酸痛是怎么回事?小腿酸痛病因有很多，局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张 。环境温度突然改变 。饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足 。某些慢性疾病、孕妇的发生率也会提高 。甲状腺过低、尿毒症或其它身体疾病 。运动神经元疾病，脊髓神经根病变或周边神经病变 。某些降血压及降血脂等药物也会引起等 。小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关 。中医认为可能受外因风、寒、湿，或由于内因怒、思、恐过甚，或由于不外不内因如房事不节，伤肾精气，外伤伤筋动骨，饮食湿、寒之物伤脾等原因所致 。小腿肌肉痛可能是静脉曲张小腿肌肉酸痛可能是因为心脏压力不够，静脉弹性不够导致的，血液在下肢难以回流到心脏，导致下肢静脉曲张 。原因有很多种，比如长时间的站立或久坐，缺乏规律的休息和锻炼 ， 腿部肌肉缺乏锻炼，心血管功能较差 。静脉曲张早期症状静脉曲张早期典型症状是患肢血管明显突出皮肤 ， 迂回曲折，呈蚯蚓状 。随着病情发展多有小腿肿胀困乏或疼痛抽筋 。出现小腿酸痛、疲劳、沉重感，小腿皮肤瘙痒等不适感 。休息或抬高腿部，症状会有所好转 。静脉曲张预防专家提醒，得了静脉曲张最重要的是多运动，尤其是对于脚腿部的运动，例如跑步、骑自行车、竞走等运动 。可以改善下肢的血液循环和心血管的健康问题 。避免久坐久站，平时多 *** 腿部肌肉帮助血液循环 。另外静脉曲张患者可以多穿紧身裤、弹力长袜，可以帮助血管收缩、血液回流，但是要注意了，穿紧身裤、弹力袜不要久坐在椅子上，否则也会引起血液循环不良 。引起小腿酸疼的其他原因及预防1、走路过快，引起突发性的小腿抽筋，这种抽筋过后，会有明显的肌肉酸痛 。预防：多补充维生素C，无论是吃富含维生素C的水果 ， 如橙子、奇异果等，或者是补充维生素C的片剂，都能起到保持血管弹性，避免小腿肌肉拉伤出现疼痛2、对于明显的撞击、踢伤、一些慢性的压力骨折都会造成肌肉受损，疼痛要数日才能消减 。预防：在小腿肌肉痛的时候可以采用消炎镇痛剂或者冰敷、用冰 *** 的方法来减轻疼痛 。3、小腿疼痛症 。常见于训练不良的运动员、在硬地面上跑步的新手、跳远等都会引起小腿疼痛症，其实就是小腿肌肉痛 。主要是足部的构造异常加上运动过渡或跑鞋不适当所造成的 。预防：避免再次引起肌肉疼痛，可以再运动前热敷或 *** 小腿肌肉 ， 运动后放松紧绷的肌肉 。在双腿无力的时候，最好就原地休息 。
问题二：经常腿酸是怎么回事？腿酸可能的原因有：
1 不恰当的运动导致，解决办法 ：合理的控制好运动时间和运动的激烈度，这个阶段应该做点柔和的运动比较适宜，有助于舒缓酸痛
2饮食导致：
你应该补钙了 。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳 ， 均衡营养，科学烹调等也是很重要 。日常有许多食物可作补钙食品 。
乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳 。
鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等 。
肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等 。
蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等 。
水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等 。
特别提示：食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎 。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多 ， 宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙
问题三：小腿酸痛是什么原因小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关，你可以服用补气的药 。如酸痛严重可做局部理疗 。也可能是腓肠肌乏力 ， 有可能是缺乏锻炼引起，体质抵抗力下降会四肢酸软，也有可能是缺钙 小腿肌肉经常在清晨酸痛 ， 而且在白天也感觉小腿肌肉无力 。这可能是你的小腿供血不足，以及你小腿的筋骨长期劳损所致 。古人常说：“人老，腿先老；腿不老，人就不老 。”所以，人的双腿对人的寿命是何等的重要 。在医学上说：“双腿是人的第二个心脏 。”为什么呢？因为人的双腿运动可以帮助心脏的血液循环 。如果心脏的血液循环正常，那么，全身的四肢百?。òㄐ⊥龋⑽逶嗔痛竽远蓟崾艿叫脑嗟难旱墓┯?nbsp;， 各种器官才会正常的运作和健全发育 。如何改善你的小腿供血足够和无力呢？ 第一，每天必须进食能够生血的食物 ， 比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物，这些食物是生血之源，只是量多或量少，因人而异 。在中医来说，气生在血中，力生在气中 。换句话说，血足，气才会旺盛 ， 力气才会大 。第二 ， 在双腿酸痛且无力时，暂勿用腿过劳，最好少做或休息为宜 。不然，会造成小腿更加虚弱无力 。兹介绍一张良方给你参考 ， 药方如下： 鹿角胶一两 麻黄二钱 牛膝四钱 肉桂二钱（煎服） 本药方可补肾强筋骨，养血活血，振奋下肢筋脉的功效 。若配以补酒一小杯，能使药力通达全身，对身体虚弱者，疗效更佳 。
问题四：为什么小腿肚总是很酸？你好！你的症状的原因之一是身体缺钙和缺钾引起的 。另外一种原因就是你的脾胃功能虚弱引起的 。你要健脾养胃，将身体的气血补足了才行 。胃养好了，才能将我们吃进去的食物消化吸收转化成气血，由脾脏运化到身体的各个器官 。你的血气不足，血液流动慢，供给四肢的气血和氧份也就少了，所以你就会有酸痛的感觉 。
为了让身体达到一个阴阳平衡的状态，平时可以煲点汤喝:(润肺,清热,化痰:雪梨,银耳,南北杏,猪骨汤). (养胃补气血，,健脾去湿：淮山，红枣，薏米,茨实,百合煲骨头)
问题五：小腿又酸又痛是为什么?。? 运动医学上将运动引起的肌肉酸痛分为两种：
一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快 ， 这种叫做急性肌肉酸痛 。
另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状 。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳 。
我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种 ， 即延迟性肌肉酸痛 。
肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的 。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现 。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适 。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生 。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等 ， 不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果 。
拉伤和肌肉酸痛的自我鉴别
肌肉和韧带拉伤，会因一个损伤性动作而突然出现，而肌肉酸痛则是逐渐加重的 。有一个办法可以鉴别二者：肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重 。
总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同 。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、 *** 等得到缓解 。而肌肉(或韧带)损伤，就必须用医学手段解决了 。
为何肌肉会酸痛
肌肉酸痛产生的机制较复杂，主要包括以下几个方面：①乳酸堆积 。②肌肉痉挛 。③肌纤维或结缔组织损伤 。④其他因素 。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等，也可造成肌肉酸痛 。
乳酸是怎样产生的
人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢，就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动 。有氧运动时葡萄糖代谢后生成水和二氧化碳，可以通过呼吸很容易被排出体外，对人体无害 。而无氧运动时葡萄糖酵解产生大量乳酸等中间代谢产物，不能通过呼吸排除，就形成了乳酸堆积 。
肌肉酸痛的自我处理
休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液循环，能加速代谢产物的排除，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使之恢复正常 。
静态伸展 牵伸肌肉可加速肌肉的放松和拮抗肌的缓解，有助于痉挛肌肉的恢复 。对酸痛局部进行静态牵张练习，保持伸展状态2分钟，然后休息1分钟，重复进行，每天做几次这种伸展练习有助缓解痉挛 。
拍打 ***
对酸痛局部进行 *** ，使肌肉放松 ， 促进肌肉血液循环 ， 有助损伤修复及痉挛缓解 。当然也可以进行自我放松治疗，一般以颈背、四肢为主，头部和胸腹为辅，具体手法是：
1. 捶打腰背：双手握成空拳 ， 轻捶肩背和腰部 。也可以使用拍打棒依次交替拍打双肩、后背、腰部和下肢等部位 。拍打时，注意背部宜轻 ， 下肢可偏重 。
2. 推拿腿部：从上至下在大腿的前内侧及前外侧反复推拿 。
3. 抖动双腿：站或坐位，腿部肌肉放松并抖动，同时可进行踝关节的上下左右环形活动 。
4. 分推印堂：用双手拇指从印堂穴（眉心）向左右分推至太阳穴，反复8～10次，每次之间停顿5～10秒钟 ， 然后五指分开 ， 由前额发际推擦至百会穴5～6次 ， 反复操作30次，每次间隔5～10秒钟 。
5. 按揉胸腹：从上而下依次按揉前胸，反复20次；并从左至右环形推揉腹部，反复做20次 。热敷
是最有效的一种方式，对酸痛的局部肌肉进行热敷，可促进血液循环，提高新陈代谢，加速肌肉酸痛的缓解和恢复，尤其是配合轻微的伸展运动或 ***，将更能加速消除延迟性……>>
问题六：晚上睡觉小腿酸是怎么回事？宁波患者问：晚上睡觉小腿酸，这种情况只是在上床睡觉时出现，白天并没有任何小腿酸的感觉，白天活动也并不是很多 ， 应该不是累的，晚上睡觉小腿酸的难受，入睡很是困难 ， 买了个 *** 锤，每天都要敲打好一阵子，才能入睡，不知怎么回事？医生回复：不知您去医院做过检查没？如果检查过没有任何器质性的病变，根据您的症状描述，应该是不安腿综合症，您可以先在我们网站上填写一份详细的网上会诊表单，具体的病情分析及治疗建议我们会尽快回复给您 。不安腿综合征较常见，通常在夜间睡眠时出现的双下肢极度不适感导致睡眠剥夺 。中老年多见，其临床表现可总结为两点：1、患者夜间睡眠或安静时出现双侧大腿和小腿难以名状的不适感、蚁走感、蠕动感、刺痛和胀麻感等，患者睡眠中不停的移动下肢或辗转反侧 ， 迫使患者下床不停的走动，一夜数次，捶打可缓解症状，早晨或工作紧张时很少出现 。2、不适感影响患者睡眠，表现入睡困难、易醒或早醒，夜间睡眠剥夺可出现白天过度困倦、记忆力下降和精力不集中等 。神经系统检查无异常体征 。一般为良性经过，偶可发现糖尿病性或尿毒症性周围神经病等 。对于不宁腿综合症，西医并没有什么好的治疗方法，中医中药对症治疗是目前较为理想的方法，推荐“舒络宁腿汤” ， 这是杨氏中医40多年的临床经验方 ， 疗效确切 。另外在生活中也要注意：平时注意腿部保暖，晚上睡觉适当抬高患肢，适当运动 。晚上睡觉之前可以温水泡脚，***。避免长期久坐 。避免精神紧张焦虑；戒除烟酒；控制咖啡，碳酸饮料的摄入 。
问题七：腿一直很酸 怎么办很多人或是劳累，或是在睡觉时候腿酸 。其中有以下几个原因：1.身体缺钙及维生素会引起的腿酸的症状 。怎么办：服用高钙片补钙.平时注意休息及多食蔬菜水果. 2.体内有寒湿之气 。怎么办：平时注意一定要注意防寒保暖，不吃寒凉的食物了，每天晚上用热水泡脚半小时，最好用桶泡，平时多吃些补气养血的食物！每天练金鸡独立一分钟，两眼闭，一只脚抬起离地，两臂自然下垂，这样左右脚各坚持一分钟，注意脑中不要有杂念，可以引气血下行 。3.不常活动的人突然剧烈运动导致腿酸症状 。怎么办：一般这种剧烈运动都是所谓的无氧运动，需要减轻运动量,恢复到有氧运动,慢慢的提高肌肉以及心肺功能 。4.肾虚导致腿部酸胀 。怎么办：多吃补肾食品，尽量以食疗为主，恢复肾虚以后，腿就不会酸胀了 。
问题八：小腿酸是怎么回事?。? 可能是肌肉的过度疲劳，因为你原来一直运动，现在不怎麽运动造成的不适应行“反疲劳”，你刚才说的方法只是瞬间的短暂性有氧运动 ， 只能持续一会，而产生的肌肉酸不能即使释放，只要你坚持找时间继续运动，过一段时间就会好了 。
问题九：为什么腿很酸？你的生活环境，气温、湿度我不清楚，但是应注意保暖 。例假那几天特别明显，跟例假有关系，女性在月经期,各种激素分泌和代谢水平与平常不同 。腿部酸痛应考虑是否腿内乳酸过多,可以进行局部 *** ，帮助肌肉进行有氧呼吸 。节食减肥不可?。?有害身体；提倡走路减肥 ， 腿部酸痛可能与节食减肥有关 。建议做一下血液的检查 。调节好你的心情 ， 不要有精神负担 ， 不然的话会加重病情 。也许心理负担才是最关键的因素
问题十：小腿有点酸，是怎么回事？排除疾?。ㄈ缙堆⒓鬃聪倩芸航⒓鬃聪倩芗醯偷龋┑囊蛩赝?，脚凉大多与环境气温比较低、个人的体质较弱、末梢血液循环不好等有关 。末梢血液循环不良，手足等部位的血供不足，就会出现脚凉 。建议你去医院检查是否存在贫血、甲状腺机能亢进、甲状腺机能减低等疾?。?如果排除疾病的原因，可以通过加强体育锻炼、增加营养来改善 。脚部出汗太多也会使得脚凉 ， 所以要注意保持脚部干爽 。
其实我的脚也长凉，夏天也凉，人家说这是虚寒之怔，得加强锻炼 。可是特别难受，大太阳地里晒着还是觉得骨头都是冷的 ， 绩时我冷的 受不了 。
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4、经常腿酸是怎么回事?腿酸是怎么回事？
经常觉得大腿发酸 ， 有许多原因会造成比如做强烈的运动，过激的训练意识，超过了身体的极限，大腿都会发酸 。大腿发酸，分两种情况，非病理性疾病和病理性疾病引起 。
1，非病理性疾病，一般是由于剧烈运动导致的乳酸堆积到局部，从医学上说就是没有及时排出引起 。按摩或者充分休息后，大腿酸的情况会自行缓解 。
2 ， 病理性因素最为常见的是腰臀部疾病以及髋关节疾病，比如第三腰椎横突综合征，一般是大腿后侧有酸痛感，并且具有行走时加重，休息时减轻的特点，属于腰部软组织损伤性疾病 。
毫无疑问，大腿反酸需要到正规的医院确诊，如果是非病理性造成大腿发酸 ， 如过度极限运动，只要休息一段时间就会恢复 。而病理性大腿发酸就要经过正规的医院治疗，切莫大意，这样才能治愈大腿发酸 。
情况不详 ， 无法确定 。
两种可能：1、肾虚，2、湿痹 。
早上7点起来晨跑半小时，坚持一个星期，保管没事
肾虚-风湿-疲劳过度 。建议疗法， 温肾填髓
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5、腿酸软无力是什么原因问题一：浑身无力，双腿酸是怎么回事？建议：你是一位咨询全身症状及诊断治疗情况的咨询患者,你的主要问题的主诉是患者是一位45岁的女性中年患者,患者的主要症状是出现至今10天左右浑身无力,膝盖以下酸溜溜的,不清楚症状产生的原因和消除的办法,从你叙述中可以大致的了解到患者的基本情况是一是患者是一位中年患者,这个年龄的患者要尤其注意有没有糖尿病,高血脂,高血压的情况,二是患者的主要情况是出现全身的无力,双脚酸,有些高血脂的患者,首先的症状就是全身无力的情况,容易出现疲劳等等.在检查及治疗上,一是如果患者既往有高血脂的情况,建议复查血脂的情况,积极的降血脂治疗,二是注意血压的情况,患者的情况如果有头晕的情况,要高度注意有没有高血压的情况,三是患者的如果出现尿频,多饮,多食等,最好可以查个血糖看看.生活护理:在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣 *** 的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的.
问题二：双腿酸软无力是怎么回事？病情分析:
如果长期这样可能是缺钾,缺钾会引起肌肉疼痛无力,也可能是其他病引起,是缺钾引起的可能性大些,建议你去医院检查检查,应该不会是什么大问题.别担心.
意见建议:
1.积极治疗引起缺K＋的原发病,恢复正常饮食.
2.补充钾盐：
（1）补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充.
（2）静脉补氯化钾,严禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,浓度不要超过3％,滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g-8g.
（3）当伴有酸中毒时,可改用碳酸氢钾.
（4）对伴有肝功能损害者,可改用谷氨酸钾.
（5）心脏受累明显或伴有缺Mg时,可用L－门冬氨酸钾镁.
富含钾的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鲜桃,柚子,马铃薯,葡萄,西葫芦等,此外,调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾
富含钾元素的食物有豆瓣菜,卷心菜,芹菜,欧芹,萝卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大葱,毛豆等也富含钾.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾
生活护理:
祝您早日康复身体健康
病情分析:
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗.
也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.
古人常说:人老,腿先老;腿不老,人就不老.所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要.
在医学上说:双腿是人的第二个心脏.为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的循环.
意见建议:
建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.其主要症状有关节疼痛,麻木,无力等.长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症.
西医目前对于不宁腿尚无有效药物,发病机制也尚未明确,有研究说可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关,其易感因素有怀孕,缺铁性贫血,叶酸与维生素B12缺乏,周围神经病,风湿性关节炎,糖尿病,慢性肾功能衰竭,脊髓病,帕金森病,干燥综合征,肿瘤,服用咖啡因和停用某些药物等.
中医药治疗不宁腿综合征效果好
不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴,杨淑润主任介绍从中医角度来讲,其基本病因病机为正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养.
生活护理:
在日常生活中以下方式能帮您减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数.
1,作息时间规律,按时睡眠,睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿.
2,睡前最好能喝杯热牛奶,帮助睡眠.
3,戒烟忌酒,少喝咖啡或浓茶.
4,尽可能查找病因,针对原发病治疗.
病情分析:
建议你去医院检查检查,应该不会是什么大问题.别担心.
意见建议:
如果长期这样可能是缺钾,缺钾会引起肌肉疼痛无力,也可能是其他病引起,是缺钾引起的可能性大些,可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
生活护理:
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致….>>
问题三：腿酸软无力是什么问题病情分析： 一般都是肾虚引起，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚 。阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛 ， 畏寒肢冷，尤以下肢为甚；头目眩晕，精神萎靡，舌淡胖苔白，脉沉弱；男性易阳痿早泄 ， 妇女易宫寒不孕 。阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，齿松，盗汗失眠 ， 梦呓磨牙，口干，尿黄 ， 大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭 ， 或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗 ， 五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数 。肾虚指肾脏功能减弱 ， 需要根据不同的症状调治 。肾之阴阳俱虚，肾气化生不足 ， 症见滑精、早泄，尿后滴沥不?。?小便次数多而清，腰膝酸软 ， 听力减退，气短，四肢不温，脉细弱等，治以补肾为主 。
问题四：身体突然体乏无力 两腿发软可能是什么原因双腿无力最常见的是缺钾，建议到医院查一下电解质 。另外神经系统的问题也可导致如脑梗塞，也会引起行走无力 。有高血压、高血脂更应该注意 。
问题五：经常腿酸，全身无力是什么原因可能是缺钙或其他微量元素
问题六：浑身无力，双腿酸是怎么回事？建议：你是一位咨询全身症状及诊断治疗情况的咨询患者,你的主要问题的主诉是患者是一位45岁的女性中年患者,患者的主要症状是出现至今10天左右浑身无力,膝盖以下酸溜溜的,不清楚症状产生的原因和消除的办法,从你叙述中可以大致的了解到患者的基本情况是一是患者是一位中年患者,这个年龄的患者要尤其注意有没有糖尿病,高血脂,高血压的情况,二是患者的主要情况是出现全身的无力,双脚酸,有些高血脂的患者,首先的症状就是全身无力的情况,容易出现疲劳等等.在检查及治疗上,一是如果患者既往有高血脂的情况,建议复查血脂的情况,积极的降血脂治疗,二是注意血压的情况,患者的情况如果有头晕的情况,要高度注意有没有高血压的情况,三是患者的如果出现尿频,多饮,多食等,最好可以查个血糖看看.生活护理:在生活上,一是注意休息,不要熬夜,二是注意饮食,不要过食辛辣 *** 的食物,适当的户外散步对患者的健康是有很大的帮助的.
问题七：双腿酸软无力是怎么回事？病情分析:
如果长期这样可能是缺钾,缺钾会引起肌肉疼痛无力,也可能是其他病引起,是缺钾引起的可能性大些,建议你去医院检查检查,应该不会是什么大问题.别担心.
意见建议:
1.积极治疗引起缺K＋的原发病,恢复正常饮食.
2.补充钾盐：
（1）补钾时,能口服尽量口服,不能口服者静脉补充.
（2）静脉补氯化钾,严禁推注,一般加入葡萄糖溶液滴注,浓度不要超过3％,滴速每分钟不要多于80滴;每24小时滴入总量不要超过6g-8g.
（3）当伴有酸中毒时,可改用碳酸氢钾.
（4）对伴有肝功能损害者,可改用谷氨酸钾.
（5）心脏受累明显或伴有缺Mg时,可用L－门冬氨酸钾镁.
富含钾的水果主要有香蕉,甜橙,甜瓜,西瓜,鲜桃,柚子,马铃薯,葡萄,西葫芦等,此外,调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰,在每百克川椒中含有1146毫克的钾
富含钾元素的食物有豆瓣菜,卷心菜,芹菜,欧芹,萝卜,花椰菜,蘑菇,南瓜等;大葱,毛豆等也富含钾.茶叶中亦含有较多的钾,热天多饮些绿茶,既消暑,又能补钾
生活护理:
祝您早日康复身体健康
病情分析:
小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药.如酸痛严重可做局部理疗.
也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致.
古人常说:人老,腿先老;腿不老,人就不老.所以,人的双腿对人的寿命是何等的重要.
在医学上说:双腿是人的第二个心脏.为什么呢?因为人的双腿运动可以帮助心脏的循环.
意见建议:
建议你可以用中药外敷治疗 采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.其主要症状有关节疼痛,麻木,无力等.长期患者会造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症.
西医目前对于不宁腿尚无有效药物,发病机制也尚未明确,有研究说可能与中枢神经系统多巴胺功能障碍有关,其易感因素有怀孕,缺铁性贫血,叶酸与维生素B12缺乏,周围神经病,风湿性关节炎,糖尿病,慢性肾功能衰竭,脊髓病,帕金森病,干燥综合征,肿瘤,服用咖啡因和停用某些药物等.
中医药治疗不宁腿综合征效果好
不宁腿综合征属于中医的“痹症”范畴,杨淑润主任介绍从中医角度来讲,其基本病因病机为正虚邪恋,局部经气不利,肌肉筋脉失养.
生活护理:
在日常生活中以下方式能帮您减少或减轻不宁腿综合征的发作症状及次数.
1,作息时间规律,按时睡眠,睡前用温热水泡脚10-20分钟并稍微活动一会儿.
2,睡前最好能喝杯热牛奶,帮助睡眠.
3,戒烟忌酒,少喝咖啡或浓茶.
4,尽可能查找病因,针对原发病治疗.
病情分析:
建议你去医院检查检查,应该不会是什么大问题.别担心.
意见建议:
如果长期这样可能是缺钾,缺钾会引起肌肉疼痛无力,也可能是其他病引起,是缺钾引起的可能性大些,可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙
生活护理:
小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力.这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致….>>
问题八：最近几天感觉腿酸软无力是什么原因也许感冒导致的 。
【腿为什么会酸,腿容易酸是怎么回事】实在累了就歇一歇，出去散散心 ， 向朋友倾诉，适当锻炼身体，享受生活的快乐 。
