榴莲可以和淮山煲汤吗吃榴莲可以吃淮山吗_煲汤

【榴莲可以和淮山煲汤吗吃榴莲可以吃淮山吗】1、榴莲和山药互不相克，可以一起食用。
2、榴莲含有大量的糖分，热量高。其中，蛋白质的含量为2.7％，脂肪含量为4.1％，碳水化合物为9.7％，水分82.5％，维生素含量丰富，维生素A、维生素B和维生素C都较高。

3、山药所含的热量和碳水化合物只有同一质量红薯的一半左右，不含脂肪，蛋白质含量较红薯高。